為什麼你生孩子痛不欲生，別人生孩子卻像下餃子似的輕鬆？
03-11
我們經常會在網上看到這樣一些消息，「某地有一個孕婦在騎車的時候，感覺到自己要分娩了，把車停靠在路邊之後就將孩子生下來了」，「某校一名女大學生在廁所生下一名女嬰」，甚至是這樣的新聞，「一名產婦在生孩子的時候還在打遊戲！」
看到這些「輕鬆生娃」的例子之後，一定會有很多的女性感到疑惑，特別是已經經歷了生娃疼痛的媽媽們會發出這樣的感嘆，為什麼自己生孩子痛不欲生，跟丟了半條命似的，而別人生孩子卻輕鬆地不得了，跟下餃子似的，那麼輕鬆？
分娩為什麼會產生疼痛？
雖然說現在特別「流行」剖腹產，但是在除了不得已選擇剖腹產的情況下，醫生最鼓勵的依舊是自然分娩！在分娩的過程中，由於子宮肌肉發生收縮，引起的疼痛不僅會在下腹部，也可能會延伸至兩股內側，甚至是脊椎上面！在孩子即將出來的時候，由於會陰和外陰部的擴張，會產生更劇烈的疼痛！
為什麼有的的孕媽生產過程如此輕鬆？
「十月懷胎，一朝分娩」，分娩可以說是最自然的一個生理過程，在這個過程之中會產生疼痛是必不可少的，但是由於每個人的體質不同，經驗不同以及孩子的大小，體位等因素的影響，所以在大部分女性喊疼的時候，也還是有少部分的女性輕鬆生娃，表示並不是很痛。孕媽這樣做，可以緩解分娩疼痛！
- 適當的運動
- 保持良好的心情
保持愉悅的心情對分娩的過程有非常大的影響，如果一些孕婦因為懼怕生產的疼痛而產生恐慌，緊張，導致子宮收縮不協調的話，不僅會使產期延長，嚴重時甚至會引發難產！
- 控制飲食
並不是吃得多，吃得好，孩子就越健康。為了預防胎兒發育過大，分娩的時候能夠輕鬆順利地通過產道，孕媽們一定不能補充太多具有高脂肪，高熱量的食物！所以在懷孕期間，一定要控制自己的飲食！
- 無痛分娩手術
醫生有話說：
生孩子是一個偉大的過程，在這個過程中勢必會產生疼痛，而有的孕婦之所以會感到輕鬆一些，只不過是疼痛輕一些而已，也不至於「生孩子就跟玩兒似的」！ 哪怕是「無痛分娩手術」 並也不是真正意義上的無痛！推薦閱讀：