房東須知 | 民宿可以通過哪些途徑，提高房客整體睡眠質量？

事實上，很多的民宿房東對房客睡眠質量的好壞都非常重視，民宿再有特色，最重的還是一個「宿」，加之很多人多多少少會有點認床的小習慣，所以整體提升房客的睡眠質量就更加顯得尤為重要了起來，這不僅僅關係到房客對民宿的整體印象評價，還有對城市的一種感官。

和泡泡根據這個問題，結合淘民宿其他房東夥伴一起交流討論，總算總結出了幾點能夠提升房客睡眠質量的好途徑，相信除了民宿里，日常改善自己的睡眠也有很多方法是可以借鑒的哦。

房間色彩、燈光

首先，卧室的總體色彩風格對人們的正常睡眠是有很重大的影響的，在這一點上，如果卧室顏色選擇過深，容易讓人產生壓抑感，使人心情低落；同時倘若卧室顏色選擇過亮又容易產生視覺疲勞，久而久之讓人心情煩躁，那麼對於民宿而言，選擇什麼樣的房間整體色調再配合柔和的燈光，能夠給人產生好的睡眠體驗呢？

根據了解，藍色是非常有利於睡眠的顏色。它是一個平靜而柔和的顏色，在視覺上不會因為顏色過亮而產生視覺的疲勞，同時能夠給人一種向上的感覺，另外，米黃色、淺粉色給人的感覺也是比較溫馨的，切忌衝擊性太大的顏色，關於房間的頂部建議就採用白色就好，符合絕大多數人的喜好。關於民宿選擇的燈光，房東可以前期在家居市場等等進行考察，盡量要保持柔和的燈光。

床上用品

床上用品也是保證睡眠質量非常非常重要的一部分了，一套好的床上用品不僅僅能夠給房客帶來良好的睡眠，也是民宿整體性價比很直觀的體現。

首先是顏色上，盡量和房間整體色調保持一致，不能有太過跳脫的存在；另外其材質一定要符合大眾，純棉的或者是冬季的珊瑚絨等等。所使用的枕頭也一定要選擇柔軟舒適的，避免房客入睡產生頸部問題的可能。

還有就是房東要根據季節天氣的變化主動進行床上用品的更換，冬夏季節的被子以及床墊等等都要提前有一個整體的準備。

植物

隨著人們對睡眠質量的要求不斷提高，很多人都在自己的卧室擺放一些植物，既可以達到美觀的效果，還可以在一定程度上起到助眠的作用。那麼作為民宿房東，想要提高房客的睡眠質量自然也是可以借鑒的，然而並不是所有的植物都適合放在卧室里哦，這裡來列舉幾種可行的植物。

仙人掌、蘆薈：仙人掌和蘆薈是很多人都會有的選擇，既好養易活又能起到凈化空氣，釋放氧氣的效果，可以在一定程度上改善房間的空氣質量。

薰衣草、茉莉花：這兩種植物相對於前者會花費一些心思來養活，卻也是有自己獨特吸引力的，就比如薰衣草，它除了助眠之外還能起到驅蟲抗菌的作用呢。

當然啦，這裡也要提醒各位在卧室里最好不要擺放丁香等這些香氣過重的植物，因為香氣過重的植物會引起人的神經中樞異常興奮，從而導致失眠等癥狀，就得不償失了，總而言之，要切記的是擺放一些清新的植物，不可味道過於濃郁。

隔音牆

之前在民宿裝修的文章中也不止一次的提到過隔音牆的這個問題，民宿尤其是城市小區內的民宿，隔音牆的作用可以有效的將民宿內的聲音隔絕，進而減少擾民的風險，而今天我們要說的，是隔音牆的另一個主要作用，隔絕牆外面的喧囂。

顧名思義，隔音牆，「隔除聲音」。隔絕兩邊的爭吵其實是一個互利的裝置，所以在這裡普及一下，民宿裝修時候這方面還是極其重要的哦。言歸正傳，給卧室裝好隔音牆，可以有效的避免外界吵鬧因素對房客睡眠質量的影響，讓房客真正擁有舒心的好睡眠。

當然啦，提升睡眠質量還有很多其他的途徑，比如通過睡前遊戲獲得好的心情、播放適合睡眠的音樂等等，遊戲這些的話民宿也可以有不同的選擇提供，讓房客自行選擇，那麼，看到這裡的朋友們，如果你有什麼好的能夠有效增強睡眠質量的好方法也歡迎給我們留言啊，一起來交流獲得更多的經驗~

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