治療預防鼻炎的小方法

我的鼻炎有十幾年了，是初二時候不小心感冒引起的。曾經用過各種噴劑，內服藥等等，都沒有見效。去過大醫院找過大夫，說是過敏鼻炎和鼻竇炎，鼻甲肥大和偏曲，經常打噴嚏流鼻涕（那種很噁心的膿涕），不透氣，腦袋沉。

現在康復後，都還有眼袋的痕迹，就是那時患鼻炎時得的。特別是到了陰天地涼格外嚴重，白天稍好些，一到晚上躺下馬上就不透氣，真的是很痛苦！

這麼些年我也總結出了很多治療預防鼻炎的小方法分享給大家，希望對你們有幫助！

1.鼻孔癢或者不幹凈，可用棉簽蘸溫水洗鼻腔，不用手指挖，以免損傷鼻炎膜引起炎症。此外，也不應該剪鼻毛。

2.注意防寒保暖，有過敏性鼻炎或者鼻竇炎的患者，在寒冷的冬季應減少外出，必要時戴口罩防寒。加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。體質好了，免疫力強了，鼻炎也就走遠了。

3.臨睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶會發生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發生刺激性炎症，誘發本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎症。

4.加強鍛煉。耐寒訓練：冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

而在貴陽有一家鼻優優中醫診所採用純中藥治療鼻炎的方法，90分鐘一次性治療，不手術，不打針，不吃藥；獨創純中醫深入鼻腔療法，讓患者的治療風險降到最低，本著3年免費跟蹤的原則讓患者沒有後顧之憂，值得信賴，主要是可以幫助我們根治病根，去除病灶。

西醫為什麼治不好鼻炎，是因為它們解決的是鼻子，而不是鼻炎的病根！讓每個家庭都有一個懂健康的人非常重要！康復後也不要忘記保護自己的鼻子哦！