你的皮膚為什麼總那麼油？

玉老師每日一分析，今天給大家分享下我們的皮膚為什麼總愛出油!

現在是春季，那夏季也就不遙遠啦。夏天我們都愛溫暖的太陽，清爽的短裝裙子，美味的冰淇淋。但是也有很多人會恐慌夏天，其中恐慌的理由可能就是因為夏天，臉上會出超級多的油，這些油脂讓皮膚看起來就好像臉上抹了一層油，並且會把你化好妝的精緻臉蛋，到了中午的時候就能把你的臉蛋的彩妝溶解得像是一副抽象的畫畫似的，所以夏天，可以說是很多女性不喜歡夏天的理由之一了。

1：你的皮脂腺本身就分泌比較旺盛。為什麼有些人天生油皮，有些人天生干皮，這裡就是說的你的皮脂腺比較旺盛啦，一般皮脂腺比較旺盛的情況下，你分泌的油脂就會很多，這時候就很容易引起痘痘，一般在青春期就開始大面積的長痘了。

針對這種天生的油皮，我們沒辦法，要做的就是把清潔都做好，早晚就洗一次臉就好了，不要洗超過三次，不然皮膚還是會出油很多。用護膚品盡量選擇溫和補水控油的，不要選擇一些油分比較高的乳液以及霜。這裡有個小方法就是你平時可以拿一瓶柔膚水，早晚的往臉上不斷的倒柔膚水不斷的拍，拍十分鐘左右，讓皮膚吸收水分。有痘痘的情況下不要拍哈。

2：第二種是溫度過高引起的出油，大家是不是在夏天出油很多？冬天比較少？那是因為夏天溫度高，做個比喻，就好像用肥豬肉用高溫來炸出油來。幾塊肥豬肉就能炸出來一盆油，那皮膚也是一樣的，人身體也有脂肪啊，溫度高了，就會很自然的分泌油脂出來。

針對這種情況，要不想出油那麼多，那夏天咱們就不要去曬了，找個陰涼的地方吧。出門打傘。

3：第三種是因為皮膚過於乾燥引起的，很多人去專櫃也好，去哪裡也好，總會聽人說你是外油內干，皮膚要多補水，為什麼皮膚要多補水呢？其實是因為當我們的皮膚乾燥的時候，身體的抵抗力就會下降，這時候身體為了保護皮膚，就會分泌油脂出來，滋潤皮膚，讓皮膚免受傷害。所以可以說油脂也是有保護我們皮膚滋潤我們皮膚的作用的，只是分泌太多就容易堵塞毛孔。不過，出油多的人沒有乾性肌膚那麼容易出現皺紋顯老哦。

這種情況呢，就是要多補水了，很多在冬天很乾的皮膚，到了這個季節，皮膚還是會出油，就是因為你太幹了。定期多敷下面膜（敷完一定要洗掉），多拍點柔膚水，用一些鎖水效果好一些的乳液去做好鎖水就行。

4：第四種，第四種就是你平時吃了過多含有高脂肪成分的食物，身體肝臟代謝不掉，就會通過皮膚來代謝出去。比如說你吃完一頓相對來說油膩的飯，睡一覺起來，就會發現皮膚出油很多，其實都是因為皮膚在代謝這些油脂。所以這個也就是我們所說的第五點，肝火旺盛。

針對這種情況，很明顯，咱們不要吃油膩上火的東西就行了。

5：第五種，肝火旺盛，這種人是連頭髮都會很油膩的，本身肝臟就是具有解毒功能，幫助我們分解這些油脂，但是因為油脂過多，導致你的肝臟不能及時的解毒分解，那這時候肝臟功能就會弱化，最後會導致血液循環不暢，就會引起上火。包括一些人性格不喜歡跟別人說事，都喜歡悶在心裡，容易生悶氣，或者說脾氣容易暴躁包括比較計較的人，都容易導致肝火旺盛。

那這種情況怎麼辦呢，看你的嚴重性，其實是需要去調理的，多吃一些降火的東西，比如喝一些菊花茶啊，吃一些綠豆，苦瓜啊，黃瓜西瓜之類的。平時上火的東西一定不能吃。自己的心情也要學會去調節。

除了上面所說的。最後再告訴大家控油又幾個小方法：

1：平時多補水，用柔膚水多拍幾下，用精華和乳液或者霜在按摩吸收完之後，搓熱手放到臉上去捂一分鐘，第二天早上起床就能發現皮膚不愛出油。

2：用蜜粉來控油，蜜粉本身就能起到控油的作用，化完妝之後定期用蜜粉來控油或者是單用隔離和防晒的情況下，也可以用上蜜粉來控油。

3：隨身帶一瓶小噴霧，臉上出油了，可以用吸油紙吸掉，然後立馬噴水去滋潤皮膚。

好啦，其實出油不可怕，可怕的是不知道原因是什麼還一直的不斷的洗臉，結果越洗越油。

我是玉老師，一個專業又貼心的護膚顧問。歡迎大家留言想要學習的皮膚問題。我會給大家去做分析滴。