28條建議，讓女生一步步走向精緻

03-07

無論是20歲出頭的青春少女，還是30歲有餘的成熟女性，比起追求漂亮的臉蛋，不如擁有精緻的靈魂。

精緻，會讓你的一切慢慢變好。

【變美篇】

1、護膚品蹭到劉海上時，用散粉撲一撲，頭髮會立馬變蓬鬆。（頭髮出油也可用此方法）

2、洗頭髮之前先把頭髮梳順，可以防止頭髮打結，減少掉發。

3、多嘗試不同的髮型，找到最適合自己的那款，能為整體形象加分不少。

4、學會化妝，重要的場合活動要配上得當的妝容。即使習慣素顏出門，包里也要裝一支口紅。

5、洗完澡堅持塗抹身體乳，皮膚會變得嫩滑細緻，還能美白。

6、塗乳液、防晒時別忘記脖子，頸紋一旦長出，真的很難消除。

7、堅持吃VC或VE片，不僅皮膚會變白，整個人的氣色也會變好。

【體型篇】

1、不管是站著還是坐著，讓頸椎保持直立。

2、堅持每周運動2-3次，跑步、打羽毛球、游泳、攀岩都行。堅持遠比什麼項目要重要得多。

3、不蹺二郎腿，睡前按摩小腿，腿型會變好看。

4、飯後靠牆站半小時，對瘦腿和平小腹都很有效果。

5、每天早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，清宿便，還能美白。

6、多喝水，保證一天1500ml的飲水量。

7、按時吃飯，想減肥可以少吃，但不能不吃。熱量高的放在早餐來吃，忙碌一天也就消耗掉了。

【學習篇】

1、買衣服避免熒光色，搭配的不好，看上去會很low。

2、學著搭配衣服，找到適合自己的風格。平時多看時尚雜誌或者時尚博主的穿搭，把圖片保存下來，照著去買。

3、每年給自己買幾本書，是紙質書，而非電子書。

4、讀書的時候，把感觸深或是有用的話標註下來，最好能寫上一段自己的感悟。

5、出門的時候，包里裝一支筆和幾張便利貼，需要寫點東西的時候不至於很慌張。精緻是有條不紊種體現出來的。

6、養成記賬的好習慣，設定每個月的開銷預算。必需品和非必需品按照重要性排列出來，最後的幾項能不買就不買。

7、睡前對今天做個總結，思考下哪些事做了，哪些事沒做；哪些事做得很成功，哪些地方可以處理的更好。

【生活篇】

1、早餐是一天之始，可以在外面買，但不要將就。

2、洗衣服的時候加一點香香的衣物護理劑，再次穿的時候，還能聞到香香的味道。

3、買一個簡易的掛燙機，有褶皺的衣服穿之前一定要熨平，否則衣服即使再貴，也會看起來很糟糕。

4、定期更換床單被褥，天氣好的話多晒晒被子。重視和睡覺有關的一切。

5、情緒快要爆炸的時候，閉上眼冷靜一分鐘，你會發現很多事情會變得不一樣。

6、平時可以不穿高跟鞋，但是家裡要儲備兩雙，一雙中跟，一雙高跟。

7、背重的東西時，選擇雙肩包，千萬別因為好看而硬背單肩包。肩膀痛是小問題，變成高低肩可就不好辦了。

以上28條建議，願每一個想變精緻的女孩子，共勉。