消除分手女友對你堅決的否定心理，順其自然的挽回她

女生什麼時候會真正想要跟你分手？很多時候，不是因為你做的某一件事或者某一句話讓她堅定了與你分手的決心。女生跟男生狠心地說分手，通常都是因為在相處的過程中，對男生一次次的失望，一次次地傷心難過所致，這種就算她現在要離開也沒有多大感覺的感情，就是女生快要和你分手的時候了。

你有沒有發覺，她對你說出分手的那一瞬間，眼神是多麼堅決，就好像徹底厭倦了你一樣。在此之後，無論你多麼想挽回對方，即便付出了行動也無法改變她的心意。你想要觸碰她，卻無形中感覺到你和她之間隔了一堵厚厚的圍牆，讓你難以靠近。這其實是她的否定心理隔絕了你們倆，形成了無法靠近的距離感。

有的人可能不知道什麼是否定心理，它指的是在已經和對方分手的情況下，你急於想要表達自己，或者向對方作出承諾、苦苦哀求，引起對方的抗拒和反感，從而讓對方產生否定你的心理。產生了否定心理的話，無論你說再多好聽的話語，再怎麼去後悔自己不該犯錯也於事無補，因為她已經對你失去了所有感覺。

存在否定心理是否意味著無法挽回？

她首先提出了分手的說法，認為兩人的關係已經無法維持下去了，只能夠實行分開。在她的眼中，已經看不到你身上能夠吸引她的地方，也無法再看到你身上的優點。取而代之她腦海中充滿了關於你不好的事情。你說你會改變，在她看來只是空談罷了，你不會有任何變化。你說的不要離開，在她看來只是你失去她後無法一個人好好過生活而已，依賴性太強，更加對你不屑一顧。但存在否定心理並不是說無法挽回，否定心理的激化源於你的過度表現，你得冷靜下來分析你和她之間究竟出了什麼狀況，才能夠看到挽回的希望。

消除否定心理的技巧

分手後的過多解釋，過多的辯解起到的作用其實是微弱的，當你得不到她的回應，急於挽回的心態常常會讓人作出一些令人不解的事情和衝動的事情，讓女友覺得你不可理喻，對你的印象急轉直下，同時也增加了你和她之間的矛盾點。既然你的大部分行為在她眼中都會具有反作用，應該學會冷凍情感，降低你對她的需求感。只有當你冷靜下來，你才會懂得站在對方的視角去看待你們曾經的戀愛關係，究竟是從什麼時候開始，戀愛的感覺開始變淡，找出問題從而解決問題。

分手後她比你幸福，那就等於你整個人被她否定了，『過去的不愉快是因你而起，所以離開你後她才過得更好了』，你的自信心會跌到谷底。所以我們分手後要做的一切事情，就是為了讓對方覺得你比她幸福。」沒有被分手所擊垮，不沉淪在悲傷的氛圍之中，而是積極面對生活。讓身邊的人看到你樂觀向上的一面。她便會對你產生好奇，為什麼你一個人也能活得自在，跟以前的模樣完全不同，難道分手這件事上是她做錯了？引起了她的反悔之心，從而減輕了你們之間的隔閡。

正因為存在否定心理，挽回的途中千萬不能夠讓她對你的印象再度變壞，避免衝動挽回。學會利用分手時間完成對自身的改變，以最好的姿態去面對她，一點一點修復你們之間的關係才是挽回最有效的方法。

男女之間的溝通如果漸漸減少了，將會對兩人的戀愛感情產生一定的負面影響。畢竟人與人之間的交流基本上都是通過語言溝通來進行信息交流的，當戀人之間的話語減少了，那麼這對戀人看上去就不那麼恩愛了，像是兩個普通的陌生人靠近而已。

這種情況如果再延續下去，那麼分手將會變成既定的事實，因為在一起的感覺已經隨之而減淡，只有放手這一個悲痛的選擇。既然戀人關係是因為溝通而分開，那麼能不能再次利用溝通去挽回女友呢？

一、挽回女友該注意哪些事項？

認清事實，以「普通朋友」的身份和對方溝通。在對方向你提出分手之後，就要認清事實，現在你已經不是她的男朋友，對方去哪裡，做什麼也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前男朋友的身份質問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。你不斷糾纏你對方，質問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態，以「普通朋友」的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防範心理，有利於挽回對方的心。

控制自己的需求感，停止低價值的行為。在分手之後，你可能不習慣對方離開你身邊，有些男人會不斷和對方說「我好想你」或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價值的行為，不要說一些暴露需求感的話。同時向對方表達你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負能量的話散發負能量情緒，這樣對方更願意和你去交流。

向親朋好友說對方壞話，只會把對方越推越遠。當對方向你提出分手之後，有些男人自以為自己在親朋好友面前說對方的壞話，就能讓對方產生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結果並非如此。對方覺得你不尊重她，這樣反而會加快對方離開你身邊。當對方向你說分手時候，往往會說出你們分手的原因，懂得傾聽對方的話語，不要去反駁，同意對方的觀點，建立共同點，不要給對方過多的承諾和道歉，用在實際行動證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來讓她回頭。

挽回心態影響著你的挽回成敗。悲傷的心態會蒙蔽你的雙眼，讓你無法看清挽回前方的障礙，只會空想女友為什麼會離開，對方為什麼這麼殘忍等等負面思想，所以複合過程中處處碰壁。當心態得到控制，能夠以積極的心態走出分手的陰影，你會發現積極向上的你最具有魅力，更具備吸引異性的條件。那樣的你，才會在挽回過程中佔據主動權，更容易挽回到前女友。

挽回女朋友遲遲沒有進展，必須要去重新喚醒對方對這段感情的希望。如果您正在陷入挽回感情的泥潭中，或者您想追到自己的女神，苦苦沒有進展。可以關注我的公眾號：puacrazy

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