標籤:
健身
腹肌
訓練
下腹部黃金訓練動作!
03-07
【下腹部黃金訓練動作!】
今天胡帥來帶大家做下腹訓練,仰卧舉腿。每組20次,休息20秒,共2組。
下腹部黃金訓練動作!
推薦閱讀:
TAG:
腹肌
|
健身
|
訓練
|