情侶之間的信任困境

03-07

今天看到個新聞，我也沒仔細看，大致情況是日本池袋一個中國男青年和他女友發生了爭吵，而調查過去的經歷存在女方到日本找到工作後甩掉男方的情節。男方激動中可能威脅要強姦什麼的脫下褲子，被警察抓了，然後大家都在罵。

我圍繞著讓我獲得實踐經驗的目標，總結出了一些初步的思考，其實主要還是為了加深自己的記憶而不是為了得幾個贊的心理快感，為防政治不正確挨罵，我又不想憋著不說，我做了不少解釋，結果還是有個女孩出於發泄情緒的需要各種斷章取義加腦補地罵我。算了，惹不起惹不起，反正我也有更進一步的思考，寫這好了。

我注意到，情侶甚至夫妻之間並不能做到完全信任，這相當妨礙兩人一起做事情的效率。

女方會翻看男方的手機，阻止男方與女性朋友的交往，而不少女性朋友也是人脈的重要組成部分（男方甚至需要說謊，說「她太丑了」「誰？我根本沒印象」。太浮誇了。）；對男方的理性思維產生厭惡感，擔心男方按理性考慮意識到女方一些不自信之處拋棄女方。而男方會恐懼給予女方發展的機會，比如讓女方出國、進修、甚至去健身房，擔心女方會拋棄自己選擇更優越的男性。

我確實希望能找到解決的途徑。但這確實是前輩們實踐得出的經驗，我們只是盲目摒棄只會吃虧。畢竟該行為是有深厚原因的，前輩們比我聰明的不在少數，卻讓這個變成了一個普遍的問題，雖然也有其他的原因，其本身的困難度不可小覷。

謹提出初步的想法，以後想到了可能會繼續更新。

1.全面的知識體系可以避免失敗。多找書（名著還啃不動？教材就很好用）研究對方的心理。對方會基於潛意識裡的不安而產生對抗行為，而對方往往經你提醒也不願將潛意識整理出來，所以必須由你來找出來，先哄，待雙方情緒冷靜後明確提出，才有助於問題的進一步解決。

2.明確把你的想法與對方分享，比如我就認為婚外情是種非常愚蠢的行為，昂貴且容易傳播性病，把傳播性病的風險帶給忠誠的伴侶也是非常可恥的背叛行為。（網上都說套套套套，套套並不能完全阻斷性病的傳播。）如果只是想發泄x欲，一部電影和你洗乾淨的手，方便安全衛生。如果伴侶有令你不滿意之處，別逃避，動腦子去促進她或他的改變，實在不能改變就乾脆分開吧。如果另一半明白我的想法，想必她會安心許多。

3.爭吵的緊要關頭，雙方情緒激動時先退讓，只是在兩個人之間，面子並無價值，在眾人面前的爭吵，先擱置，私下按以上處理。但也要及時提醒對方糾正不好的傾向，比如在潛意識中認為你的行為是「軟弱」從而進一步欺壓。比如因為生活應激，或者更年期激素紊亂產生焦慮，卻無理地發泄在你身上。讓對方將壓力帶入意識清醒認識到，才能幫助對方選擇合理的方式發泄。

4.多增加愛情以外的內容在婚姻中所佔的權重，比如見雙方父母，比如找學歷經歷家境類似「談得來」的伴侶，比如雙方事業可以合作等。根據文獻，愛情畢竟易逝，必須用更多的紐帶來維繫穩固的婚姻。

5.減少娛樂，預留充足的精力，確保你擁有足夠的自制力，實現對方所需要的改變。

另外：

1.剛看到一個大V通過分析數據，批判一家媒體強行反轉報道新聞的行為。原來現在流行這種套路啊，先是正向報導，收割支持者團體，再反向報道，收割反對者團體，一家媒體正反通吃，厲害了。在這種情況下，我建議使用以下看新聞的新思路：不為爭個真相，只為思考能悟到什麼指導自己未來的實踐。娛樂與發泄情緒的需要不可忽略，那就用更高效的工具來實現。

就好像筷子是用來吃飯的，你卻偏要天天拿著筷子喝湯？

2.我一直支持男女平權。但以前玩貼吧就看出來了，由於社會期望對女性擁有理性思維的壓制等原因，不少女性缺乏理性思維，把發泄情緒和討論問題混作一談，甚至把自己發牢騷的話發到公開場合去（要切自己弟弟的蛋蛋等）顯然文化程度較高的女性會意識到這一點，卻礙於面子沒法將這些人清理乾淨，任由其為己方團體抹黑。女權事業，前途堪憂啊。