你知道嗎？感冒有這些區別，感冒藥不能亂吃，分享幾個食療小竅門

03-06

冬季是感冒的高發季，室內外溫差大、公共場合的空氣不流通都是導致感冒的主要原因，但是你知道嗎？感冒有不同的區別，許多人感冒時候不知道自己是得了哪種感冒，所以就會導致盲目的吃感冒藥，這樣不但沒有效果，反而還耽誤病情加重感冒。

一、普通感冒

普通感冒又叫頭傷風或鼻傷風，是鼻和咽部的感染造成的，病毒經過上呼吸道的鼻腔或口腔進入，可能會侵襲整個呼吸道，包括肺腔在內，並導致嚴重的咽喉、肺部或耳部的細菌感染，普通感冒又分為風熱和風寒感冒。

1、風寒感冒：是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

2、風熱感冒：是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

二、流行性感冒

流行性感冒又叫流感，通過呼吸道傳播引起的急性傳染病，該病極易傳播，甚至可能引起局部地區流行或世界性大流行。流感病毒存在於病人的口鼻等分泌物中，經飛沫傳播。

流行性感冒會發高燒及全身的疼痛，早期癥狀有寒戰、發熱約40℃、打噴嚏、頭痛、肌肉痛及喉痛。然後通常會有乾咳及胸痛，稍後咳痰，開始流鼻涕，發熱癥狀持續3~5天，全身無力，嚴重時可能引發肺炎。

三、感冒食療小竅門

1、風寒感冒：紫蘇葉15~30克，生薑4片，紅糖適量，每日一劑，分兩次煎服。切記葯不宜久煎，只需10分鐘即可。

2、風熱感冒：糯米50克，蔥白1根，生薑末6克，糯米燒成粥，起鍋前放入蔥、姜燜蓋10分鐘，起鍋一起服下即可。

3、流行性感冒：蒲公英30克，野菊花30克，金銀花30克，甘草10克，每日一劑，分兩次煎服。切記葯不宜久煎，只需10分鐘即可。