要不要跟一個蠻喜歡的人告白？

本人對一個男生頗有好感，但是本人在愛情方面是一個非常非常自卑的人，以前也有喜歡過男孩子，但是沒有勇氣告白，都錯過了，可能就是覺得會很丟臉吧，不知道如果說出口對方會不會討厭我ò?ó以後做普通朋友也不大可能了，好難受，你們當初告完白都發生了什麼，好奇哎

去告白，一定要去告白。

你已經錯過了很多人，還要繼續錯過嗎？

難道要等到你三十歲，等到一切都無法挽回，才去說「我愛你」嗎？

有可能在一起的時候不說話。等到徹底分開，才去惋惜。

你這次沒有勇氣，下一次又怎麼會有勇氣？

什麼當不成朋友，那就是借口。

難道你真的以為，只要不表白，你們就永遠是朋友嗎？

你們會長大，會畢業，會工作，會結婚。然後十幾年不見一面，連他什麼時候結婚，你都不知道。

你通過別人的口，知道他的消息，然後懊悔。如果我當初怎麼怎麼樣，那說不定會怎麼怎麼樣。

可那有用嗎？懊悔有用嗎？有用嗎？

別傻了。

有些人一旦錯過，你輩子都不可能見到他了。哪怕你們在一座城市，見面的可能性接近為零。

退一步說，哪怕你們剛好遇到。那也就客氣幾句話，然後再去忙自己的事。

而那時，他可能已經結婚了。

為什麼非要等錯過了無數個人，才懂得珍惜！

等所愛之人已不在，再去對著空氣說「我愛你」嗎？

都說舔狗悲哀，可有一種人比舔狗更悲哀。連自己喜歡的人都不敢去追求。

舔狗都有勇氣去追求自己所愛的，你就沒有勇氣嗎？

還有些人，非要等自己有能力了，再去追求。可那有用嗎？

你變得優秀，是能吸引更多人，可你當初喜歡的人還在嗎？

去表白，哪怕失敗，哪怕會分手。你至少努力過，至少有過回憶。

非要回憶過往的時候，想起兩人沒有什麼交集。然後咬緊牙，繼續打字嗎？

等你到我這個年齡，什麼都沒有了，什麼都回不去了。你才知道去表白，去珍惜嗎？

別傻了。

世界很大，你轉個頭，他就消失在茫茫人海。

人生很短，一旦錯過，一生就那麼過去了。

說沒有勇氣的，就沒有想過談戀愛以後的事？

成為男女朋友之後，你們會手牽手，會擁抱，會接吻，甚至會做愛。

現在羞於說出口的情話，變成了每天的日常。

那時候，「我愛你」只是日常的問候。

倘若你連「我愛你」都說不出口，那你怎麼去做後面的事情？

女追男是一個很有意思的過程，如果男生對你很有意思，那麼這個過程的容錯率很高；

但需要表白的情況，說明他對你意思不大，那麼這個過程的容錯率很低。

所以你需要做的就是，把表白的容錯率達到最低，這裡我列舉了10種情況，不建議你在這些情況下表白

1. 沒有感情基礎

據說漫畫里經常有這樣的情節:

某女生走在學園裡，突然一個男生攔住她，羞澀地表示：

「我…我很喜歡你，跟我交往吧！」

這樣突如其來的表白，放在漫畫里的確很浪漫；可放在現實里，只會把女生嚇跑。

也許你已經暗戀她很久，也許你已經偷偷注意她很長時間，也許你通過種種方式，已經對她的生活有了了解……

可這些都無法改變一個事實：你對她來說，還只是一個陌生人（或不熟悉的人）！

這樣一個陌生人的表白，帶來的絕不是喜悅感，而是尷尬和恐懼。

哪怕你對自己的條件再自信，對自己的感情再難抑制，都不要把這種方式作為留給女生的第一印象。

否則，即使不被罵做變態，只怕女生在心裡也會默默給你定性：

莽撞，做事沒有分寸，和他在一起，沒安全感。

2. 沒有收到對方的明確暗示

表白是水到渠成後的儀式，而不是發起衝鋒的號角。

如果你喜歡一個姑娘，卻不知道她是否接納你追她，千萬不要幻想用表白的方式詢問。

「我可以追你嗎？」

廢話，難度她說不可以，你就不追了？那你的感情未免太廉價了。

你要知道，女生的情感意識通常比男生覺醒得早。這也就意味著，女生往往比同齡男生有著更豐富的情感感悟和經歷，對於他人意圖的覺察也往往更敏銳。

因此，即使你不明說，你眼神里的光，不經意的關心，偶爾一句暖心的話，也足夠女生得到你的暗示了。

而當一個女生得到你的暗示，卻並不刻意疏遠，那就是她默認，或者至少不反對你可以追她。

同理，當一個女生面對你越來越頻繁的聯繫，越來越近距離的肢體接觸，越來越曖昧的對話，仍然不表示反對，反而給予積極反饋，互動，甚至採取主動的時候，那就是她在暗示你，趕快向她表白。

在這樣的反饋，暗示之前，不要輕舉妄動。

否則，提前暴露目標，不但會讓一切索然無味，還會讓女生覺得你對感情並沒有那麼重視，讓你的一片真心看上去那麼輕浮而廉價。

即使她對你並不反感，這個時候恐怕也只會拒絕你了。

3. 過早計劃

一位哥們告訴我，他在初中畢業的時候，開始自己的「戀愛計劃」

什麼時候牽女生手，什麼時候kiss，什麼時候……

現在他畢業兩年，在醫院當會計，仍然單身。

這位哥們固然比較極端，但我們身邊不乏這樣的現象：

女生僅僅是給了男生微信，男生就開始想入非非；

僅僅是和他出去吃了個飯，就開始計劃怎麼表白；

僅僅是給他牽了次手，他連孩子叫什麼都想好了……

儘管我可以理解，這是單身太久，太缺愛的結果；

但這樣盲目幻想，過早憧憬，甚至過早地計劃，非但於事無補，反而讓你的表白大計提前流產；

首先，戀愛是一件主觀性很大的事，充滿各種變數，需要隨機應變；

你過早地計劃，非但不一定有用，反而可能限制你的發揮。

然後呢，這樣的「計劃」會讓你無形之中給自己加戲，帶著這種強烈的積極暗示，女生本來無心的舉動都會被你解讀成暗示。

這樣，很容易就會陷入「一廂情願」式意淫。等你認為水到渠成的時候，只怕人家已經被你的自作多情折磨得身心俱疲了。

4. 沒解決遺留問題，試圖孤注一擲

你也許不相信，很多人最容易表白的時候，不是感情順利的時候，恰恰是感情出現危機的時候。

原因很簡單，感情發展順利的時候，沉浸在兩個人積極的互動里，覺得自己機會滿滿，完全可以細水長流，何必急著表白？

可一旦出現危機，出現誤解，出現冷場，這個時候，心理素質不高的人就會糾結，焦慮，茫然不知所措，甚至覺得「再不行動就完了」。

於是病急亂投醫，想趁著自己「還沒涼」，孤注一擲，趕緊表白——成不成就這了，我實在沒有其他辦法了！

這種心態下，人的表現有多差，可想而知。

對方本來就對你有氣，正在考慮是不是要和你繼續發展；你不彌補也就罷了，還想拔苗助長？

除非對方聖母心泛濫，否則你連同情分都賺不到。

所以，如果你在追求，曖昧階段出現問題，第一反應應該是冷靜，冷靜，冷靜下來再想辦法；

而不是讓自己的焦慮蔓延，在焦慮狀態下做出以後會把腸子悔青的決定。

5. 把「表白」和愛情以外的東西掛鉤

「等我考上XXX就表白」

「等我做到XXX就表白」

「等XXX實現了我就表白……」

把愛情當做激勵自己的動力，這種行為無可厚非；可要是把這個當做你表白的「充分條件」，那就是沒事找事了。

要知道，感情講究的就是一個節奏，把握住節奏，表白就能成功；

現在你倒好，本來愛情進展挺順利，你非要插入「事業」之類的條件做前提，生生給自己製造了一個麻煩。

且不說這樣會分散你在感情里的關注點，讓你對對方的關心減少；萬一等你成功以後，對方那兒人走茶涼了呢？

6. 拖太久

「花開不多時，堪折直須折」。如果對方已經給了你足夠的暗示，那就不要再猶豫，上吧皮卡丘。

要知道，曖昧期的最後階段，你們的親密關係已經達到了一個臨界點，熱情已經調動起來了；

這個時機一旦錯過，接下來必然是物極必反，對方會因此懷疑你對他（她）是否真心；

更何況，漫長的相處，不但不容易再次製造吸引力，反而會讓彼此過於熟悉，讓一切的閃光點都歸於平淡。

只怕下次你再想表白，卻發現自己再也沒有了那種熱情。

7. 把地點選在公共場合

和很多人想的不一樣，在公共場合表白，並不是一件很浪漫的事。

萬人中央，眾矢之的，對方被架到了火上，既要考慮自己的面子，又要考慮你怎麼收場，左右為難。

除非他（她）做事風格本來就很張揚，否則你這樣做，多半會讓他有受強迫的不適感，進而懷疑你是不是做事欠妥，不夠關心他，甚至覺得你是在逼他就範。

即使他（她）出於各種考慮，一時答應了你，恐怕這個疙瘩也很難解開，會給你們以後的交往帶來各種問題（強扭的瓜不甜）。

所以，指望著當眾表白，讓對方在一臉懵逼的情況下倉促就範的行為，並不可取。還是老老實實地在二人世界裡製造溫馨吧。

8. 不做鋪墊

據說張衛健當初向張茜的時候，就在大街上，穿了條秋褲。

這是張衛健，習慣了放浪不羈的張衛健，求婚對象是深愛他的女友，所以人家能成。

可你不是張衛健，你表白的也只是准戀人，感情基礎並沒有那麼深，如果倉促上陣，不做鋪墊，不搞儀式感，很可能會讓對方覺得你輕浮，進而懷疑你是否真的愛他（她）。

而且，在表白前先營造氣氛，也有另外一層用意：如果對方還沒準備好接受你的表白，那他就可以借故叉開話題，避免之後的尷尬。

9. 提前透支喜悅感

無論你對自己有多自信，無論對方的暗示給得多充足，不到最好一刻，千萬不要提前透支你的成功。

要知道，感情里變數太多，即使你做到了一切能做到的，也無法排除對方突遇變故/心情很差/臨時對你不滿意/就是個隱藏很深的綠茶的可能性。

這種情況下，如果你提前透支了喜悅感，提前在朋友那兒吹了牛，甚至提前訂好了接下來的計劃，那這突如其來的變故會打得你措手不及。

10.沒想好善後

就像上文所說，無論準備得多麼「完美」，也不排除被拒絕的可能性。

但被拒絕這一次，絕不意味著沒有下一次機會了！

所以，當你被拒絕以後，你處在失落狀態下的表現，舉止，反應，將體現出你這個人的心態和修養，這都會成為對方眼裡重要的加分項/減分項。

如果你沒提前想好怎樣善後，你很可能現場情緒失控，做出破罐破摔，嚴重損害形象的行為。

而如果你提前有了思想準備，那你完全可以淡淡一笑，說一句遺憾的話，讓自己在對方眼裡成為一個深沉而有涵養的人，和外面那些沒內涵的傢伙們根本不一樣。

這樣，對方非但不會因為這次失敗的表白而疏遠你，反而會發現你更多的閃光點。來日方長，你完全可以再找機會，重塑吸引力。

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我是 @國士九顏，一個只說真話的國家二級心理諮詢師。

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事實上，絕大多數感情最美妙的時刻正是兩個人曖昧得濃烈，互有好感，互相都覺得對方對自己有意思卻無法確定，只剩一層窗戶紙沒捅破的時候。

在這個階段，雙方都沉浸在美好的情感中無法自拔，而不需要考慮更多問題，也就是「享受了戀愛的好處，卻不必履行戀愛的義務」。

但是當你表白的時候，你就把選擇權給了對方，同時把自己置於一個任人魚肉的被動地位。

表白是吹響勝利的號角，而不是發起進攻的衝鋒號。

這句話的一個隱含意思是：你已經成功了。

當你登上對方堡壘的時候，不管吹不吹勝利之號你都已經成功了，號角此時只不過是一個象徵罷了；反過來說，當你登頂失敗時，無論你怎麼吹都是瞎扯淡。

同理，當對方真正喜歡你，被你迷住無法自拔的時候，表白不過是個水到渠成的事；而如果對方不喜歡你，或者覺得你們的感情還沒有好到可以在一起的時候，你這樣做等於是自尋死路。

所以對於所有問要不要表白的問題，我的回復都一樣：如果沒有一百分的把握，就不要表白，因為它絕對是件弊大於利的事。

很多人想用表白來測驗對方是否喜歡自己，但一來風險性太大，二來測驗的替代方式有很多，並不一定要表白。

比如如果你約對方出來看電影、夜間散步這種象徵性極強的活動，對方都基本同意的話，說明對方對你有好感，認為你們可以試著處處看；

如果已經有很大的把握對方也喜歡自己，則可以用牽手指的方式代替語言表白，這樣即使對方避開了，兩人也不至於太尷尬，還有周旋的餘地。

知己知彼，百戰不殆；

萬事俱備，再喚東風。

說說我自己吧。。。

喜歡一個女孩，她很優秀，有多優秀呢，

年級前十，很漂亮，性格很好。。。

優點挺多的

我自己知道我自己配不上她，我除了物理好就沒什麼優點了，170身高，比她還矮，成績不用說，家裡也不是很富裕

然後就自閉了

上學打王者放假打lol

後來有一天和一個朋友聊天，聊著聊著就。。。莫名頭鐵去告白了（真的是

很好的朋友，有這樣的朋友很幸運）

然後那天晚上我才知道她有男朋友了

然後她和我聊了一會，然後就沒有然後了。。。

當時我直接把四百多條消息全部收藏了，果然第二天她就刪了我，我後來換手機了，但是每天都會再看一次那些記錄。。。然後更加自閉了

現在就是一個廢人，除了打遊戲什麼都不會了，一年沒聽課了。。。

好像跑題了，說回來

喜歡一個人，如果你有資本，她也沒有男朋友，那就告白咯

像我這種硬體垃圾軟體也不行的，連喜歡人都不配

就這些

從感性來說，如果你不考慮結果，只是想讓自己不遺憾，若干年以後回想自己曾經和喜歡的人去說「我愛你」還是嘴角泛起微笑，那就去告白吧，反正你在乎的不是結果，而是自己是否去做了這件事，所以為了若干年以後不說自己是一個膽小鬼，那就去告白吧。

但是如果從結果來說，你真的想和對方在一起，那就不要試圖通過表白去確定關係。

表白是見證你們在一起的儀式感，但是卻不是你們建立感情讓對方喜歡你的方式方法。

通俗來講就是：如果你們互相曖昧有好感，只差這一層窗戶紙，但是卻不知道怎麼捅破，這個時候你可以通過一個浪漫的有儀式感的表白去捅破窗戶紙，讓你們在一起。

但是如果你們互相交集不多，對方對你和對別人沒什麼兩樣，只是把你當成兄弟朋友，那你表白百分之九十要失敗的，不然你以為對方真的會通過一次浪漫的儀式感就喜歡上你？醒醒吧，可能么？

說幾個需要注意的點吧

一：表白之前問一下自己真的愛對方嗎？

表白之前給自己一個明確答案，如果你確定自己的答案，那就跳過這一點去看下面的吧，如果你不確定自己是不是真的喜歡，為什麼喜歡，只是因為對方好看就想和對方在一起，那還是冷靜一下吧，不然在你表白的時候，對方几句話就能把你問的啞口無言。

比如「你喜歡我什麼？」「你為什麼要喜歡我？」「我為什麼要和你在一起？」

不要回答類似「我喜歡和你在一起的那種感覺」之類的話，感覺看起來很重要，但是有的時候又一文不值。

二：表白之前考慮一下對方喜歡你嗎？

如果你確定了上面，你真的喜歡對方，但是這還不夠，戀愛是兩個人的事情，一個巴掌拍不響，你對對方愛得死去活來，對方對你無動於衷，你去表白這不是自取其辱么，所以表白之前衡量一下對方對你的感覺。

1：聊天的時候是冷淡還是熱情。

2：你和對方約會，對方什麼反應

3：一起走路時，對方是否會和你保持一個安全距離

4：只有對你的熱情還是不夠，看一下對方對別人什麼態度，兄弟閨蜜可以有很多，但是戀人只有一個，觀察對方對你和對別人是否一樣。

三：表白方式想好了嗎？

有多少人是在微信qq上告白的，甚至都不敢當著對方的面去講，你想要表白和對方在一起，但是卻一點浪漫的儀式感都沒有，只知道在軟體上說一句「我喜歡你，和我在一起吧」你以為你一句話對方就要和你在一起，對方是有多麼廉價。

下面就再說一說如何正確的表白吧

一：盡量人少

受當下偶像劇的影響，很多人表白都喜歡把同事同學朋友叫過來，見證這一刻，但是這種方法真心不合適，你有想過這樣會給對方多大的心理壓力么，想拒絕你但是怕你丟面子，答應你又覺得不是很妥當，怎麼辦？

這樣只會加深對方在你心裡的負印象，覺得你不懂對方，讓她下不來台階很尷尬，所以表白盡量找一個人少的地方，可以浪漫有儀式感，但是不要很多人。

二：不要喝酒

雖然說酒壯慫人膽，但是誰會相信一個滿嘴酒氣的人說的話呢，況且一個慫到表白需要靠喝酒去支撐自己心態的人，你覺得女生會喜歡？

三：不要讓對方當下就做決定

女生的心裡大部分是矜持的，就算答應你，大約也只是會害羞的說一句「嗯」又或者點點頭和你擁抱在一起，但是大部分人當下都不會答應，所以給對方一點考慮的時間，你可以說「我不需要你馬上給我回答，但是我想要向你表達我的心意，如果你想和我在一起，那我想明早得到你的一個早安」

給女生一個台階下，讓女生感覺到你的體貼會大大的提高成功率。

總而言之兩個人在一起需要兩情相悅，互相有好感，單方面的表白只會自取其辱，所以大家在想如何表白的時候，不如把重心放在如何獲取對方好感的狀態。

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