冬天zop教你如何補水

一晃眼終於迎來的2019年，終於開始入冬。

但是!冬天的皮膚問題壓根讓人開心不起來!

換季=爛臉！

不水潤的皮膚看起來暗沉，沒氣色，黑眼圈明顯!

反之水潤的皮膚看起來水靈，顯年輕，氣色還一級棒!

更讓小仙女懷疑人生的是

每天固定8八杯水

一天一片面膜

防晒保濕抗敏一樣不落

但錢是花出去了

可肌膚卻越來越差!!!

「頭天晚上敷的面膜，第二天卡粉卡到想哭」

「一夜回到青春期， 痘痘瘋長」

「嘴唇乾到開裂，粉嫩嘟嘟唇不復存在」

「眼霜已摸不平眼紋!好像老了10歲」

「大牌口紅也救不了暗淡的臉色! ! !」

為什麼爛臉說來就來? ? ?

那你可能沒有get到正確的保養方式!!!

其實不是護膚品沒用

它們修復肌膚屏障，抵抗外界刺激

補水這件事是每個女孩子必不可少的保養過程，尤其是在冬天，如果你沒有正確的進行補水，那麼你的皮膚狀態就會一下從妙齡少女變成「皺皮老人」，乾裂掉皮卡粉各種問題油然而生!那如何防止?

正確的喝水

6:30腎臟運作，排毒養顏

9:00舒緩情緒，補充水分

11:00消解疲勞，放鬆身心

12:50促進消化，減負減肥

15:00補充水分，提神醒腦

18:00增加飽腹感，預防暴飲暴食

19:30促進消化，解毒排泄

21:30預防血稠

正確護膚

防止皮膚乾燥的第二個步驟非使用正確的護膚品莫屬，護膚品一定要用適合自己的，先了解自己是什麼膚質再找到適正確的，那才叫護膚~

所以今天跟大家說一下膚質的判斷和相應的護膚方法～有針對性了，護膚效果才能翻倍啊～

油性肌膚

出油時間:潔面後一小時後開始出現面油

特點:毛孔粗大，肌膚表面粗糙，面部經常油亮，t區部位尤其嚴重，容易產生面部庖疹，如黑頭，暗瘡，痘痘之類的肌膚問題，但是皮膚柔軟，不易產生皺紋。

油性肌膚:注意清潔

要多注意深層清潔，去角質，防止毛孔的堵塞，長痘，平衡油脂分泌，防止油水不平衡帶來的外油內干，保養多，以清潔控油補水為主，可以使用清爽一些的保養品，比如乳液，潤膚露等，以求更好的肌膚感受，當然也要注意飲食，不要大油大鹽，好好睡美容覺，作息規律比什麼來得都重要。

乾性肌膚

出油時間:潔面後十二小時內不出現面油

特點:皮膚毛孔細膩，但在換季和秋冬時節感到十分的乾燥，容易脫皮，長皺紋以及斑點，缺水時容易出現皺紋，不容易出現粉刺和暗瘡，在肌膚十分缺水的時候，用手撫摸肌膚，會有細紋出現

乾性肌膚:保濕補水

可以使用比較溫和的產品，避免風吹日晒，不然乾性肌膚的皺紋可是長得很快的哦~護膚品可以選擇比較滋潤的產品，例如面霜等，以保持肌膚的水分，當然多敷面膜也能達到很好的補水效果，從而防止肌膚的乾燥緊繃 可以在大冬天的室內放一台加濕器， 以免肌膚因為季節因素過燥。

中性肌膚

出油時間:潔面後6到8小時後出現面油。

特點:如果你是中性膚質，那麼恭喜你，你簡直就是上帝的寵兒，中性膚質的妹子，皮膚細膩有彈性，不幹也不油膩，少有面部問題，不易脫妝，雖然在換季的時候也會覺得略有偏干，夏季也會略有油光，但這些狀況都比乾性和油性肌膚的妹子要好的多了，肌膚耐曬不易敏感刺激。

中性肌膚:日常養護

中性肌膚是.上帝派來的小天使，日常保養的好，一般不會出現什麼太大的問題，注意給肌膚基礎的補水和營養，防止肌膚乾燥和衰老,從而轉化成乾性肌膚。

想要皮膚好，還是要保持良好的作息，早睡早起，天天熬夜吵吵人生不值得，你那皮膚能好就怪了!飲食盡量清淡，不要吃太多油膩的東西和甜食，最重要的還是要有個好心情。好了，今天跟大家分享了這麼多，都記得了嗎?

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