無癥狀的高尿酸血症更危險

高尿酸血症無痛風癥狀更加危險

通常情況下，人體每天產生的尿酸量與尿酸排泄量之間，能保持一種動態平衡。一旦尿酸生成過多，或排泄減少，就可能引起高尿酸血症。

在正常飲食狀態下，非同日兩次空腹血尿酸男性和絕經後的女性>420 μmol/L、非絕經期女性>360 μmol/L，即為高尿酸血症。

一些人以為，只要高尿酸血症不引發痛風，就不必在意，這是極其錯誤的。高尿酸血症對心臟、血管和腎臟等人體重要組織和器官的危害，不亞於高血壓、糖尿病。

【無癥狀的高尿酸血症患者的尿酸水平也已超過正常值，只是由於尿酸鹽沒有沉積到關節或軟組織里，因此沒有發生痛風關節炎、痛風石或尿酸結石等表現。只有在尿酸鹽在機體組織中沉積下來造成了損害後，患者才會出現痛風。】

也可以說，正是因為沒有癥狀不會引起注意，反而更具危險性。

高尿酸血症的危害

除了會引起痛風外，高尿酸血症還會損害人體血管的內皮細胞，造成血管收縮，產生高血壓、心臟缺血、動脈硬化等一系列問題。高尿酸可導致冠心病，有研究數據表明，高尿酸血症所帶來的冠心病死亡風險甚至可以增加50%以上。

此外，高尿酸血症會引起腎臟小血管收縮、腎臟缺血，最終同樣導致腎功能的損害。尿酸鹽結晶沉積在關節時，會引起痛風；沉積在腎小管、腎間質時，會導致腎臟的炎症性損傷；非結晶尿酸導致腎臟小血管收縮、腎臟缺血，最終同樣導致腎功能的損害。

得了高尿酸血症不必馬上服藥

如果患者除了血尿酸超標之外並無其他癥狀，可以先從改善飲食和生活方式做起，暫時不用藥；如果患者年齡超過60歲，又有冠心病、糖尿病、抽煙史等，就應該用藥，同時生活方式也要進行改變。

得了高尿酸血症，在飲食上須避免攝入高嘌呤食物，如動物內臟，肉類，海鮮和豆類等的攝入。多飲水，每天的飲水量最好在2000ml以上，避免飲酒及富含果糖的飲料。適度運動：每天進行30分鐘以上中等強度的鍛煉，如散步、太極拳等有氧運動。