心理沙盤遊戲是如何改善孩子注意力問題的

「孩子做家庭作業的時候總是東張西望，坐不住，不在旁邊陪著，監督著，似乎永遠也做不完。」

「檢查孩子作業和考試試卷的時候，可以明顯的感覺到，孩子不是不會，大部分的錯誤都是粗心，而且試卷上很多塗改的墨跡。」「孩子經常有小動作，如咬指甲，坐立不安，扭動不止。

不能專心做一件事，易走神，做事有始無終。」

「喊孩子的時候總要叫好幾遍，甚至十幾遍，而且他們還經常丟三落四。」

「覺得自己孩子的智力沒什麼問題，可就是學習成績上不去。」

出現以上這些狀況的時候，多數是孩子的注意力方面出現了問題。

注意缺損多動障礙是一組以注意力缺損，多動衝動，角色管理失控行為為主要表現特徵的行為—情緒綜合症候群，是兒童期常見的心理障礙之一。

心理沙盤遊戲特別適用於兒童，因為在創造性的遊戲和塑造玩具中，他們能擁有一種持續的快樂，這也因為他們對所使用沙具的象徵性語言仍保持著一種天生的理解力；

沙盤遊戲優於其它遊戲的最大不同在於能觸及兒童內心深層的問題，這使得他們在遊戲中能平衡外在現實和內在現實，逐步達到自我治癒，從而改變行為。

現階段，沙盤遊戲對兒童多動症、注意力不集中、厭學、沉默、內向、抑鬱症、焦慮症等心理疾病均有較好療效；

在提升兒童自我概念、人際關係、個人心智成長、自信心等方面有非常好的幫助。

1、心理沙盤可以改善兒童注意力問題的原理

（1）沙箱本身的集中作用

沙箱「限制遊戲者的想像，因而扮演著調節和保護的作用，讓遊戲者的想像不至於超乎控制。」（Kalff，1980）

有助於來訪者聚焦和具體化自己的世界，與較大容器比起來，兒童可以玩的更久，更清楚地表達其精神內在的世界。（多美尼克）

「在一個有限的安全空間中，心靈最能夠完整地呈現自己。」（多美尼克，1988）

（2）玩具帶來的興趣和探索的動力

興趣帶來的注意力更容易保持

減少了其心理防禦

對不善言語表達的來訪者可以進行有效的情緒表達

（3）提供安全與受保護的空間

有助於放鬆和降低防禦

提供緩衝的地帶

容納無計劃、混亂

2、心理沙盤針對兒童注意力問題的操作流程

（1）操作-指導語

與來訪者商量並做約定，讓學生有參與感和控制感

規則的說明（指導語，拿玩具，丟沙子，吃沙子）

簡單的提醒技巧

有效的正面反饋（關注學生的努力和進步程度）

合理的好奇

（2）製作階段

靜默地見證

好奇不打擾的關注

恰當有效的提醒

允許沉浸體驗

（3）體驗階段

沉浸

指向與集中

情感的再體驗

如果無法進行，不需強求

可以陪伴體驗

（4）結束階段

講沙盤/箱庭故事時正面、好奇，少控制

盡量溫柔地拉回故事中來

可以多用一些重複和連接詞：然後呢？哇原來是這樣，那接下來呢？

可以簡單重複製作步驟按圖索驥的提問

鼓勵他們多參與（自己拍照，一起收拾玩具）

（5）情況比較嚴重的

多傾聽

多重複

將所做事情分為清晰的步驟

提前預告時間

尊重他們的製作風格（邊做邊唱歌，邊做邊說，偶爾會出門，情緒宣洩等）

（6）最後

態度與技術同樣重要（不隨便貼標籤）

認知、情緒和行為都要評估

不要被問題多小朋友帶著跑

與家長合作共同提供支持

相信孩子，接納孩子

規則和支持

有能力容忍挫折與不耐煩

心理沙盤遊戲的魅力之處，就在於它能夠透過如改善孩子注意力這些細節的方面，進而改善孩子的心理健康狀況，為他們提供最為合適的心理健康輔導。

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