想成為一名優秀的健身教練？這些優秀的素質你不能少！

素質即指人的先天心理、心理稟賦，又指後天習得文化的內容而形成的素養。

那麼作為一名健身教練必須擁有的素質有哪些呢？

1、職業道德素質

健身教練的主要目的是增強客戶身心健康，任何不利於客戶身心健康的行為都是違背健身教練的職業道德原則的

2、科學文化素質

科學的文化素質是健身教練的基礎素質。其中包括：基礎理論知識和技能實踐知識

2.1 基礎理論知識

健身教練的基礎理論體系包括：運動解刨學，運動生理學，運動生物力學，營養學，運動醫學，保健學，美學等

2.2 技能實踐知識

能根據客戶的情況指定個性化的提高肌肉理論和耐力的抗組訓練計劃、改善柔韌性的伸展訓練計劃、提高心肺耐力的有氧運動計劃。了解和掌握特殊人群的運動方法和體重控制方法。

如果呢具備一定的人體藝術鑒賞力會是個加分項。

3、工作能力素質

健身教練的工作能力素質主要包括：專業能力，溝通能力，表達能力，培訓能力。如能在基礎能力之上加上自身的思考能力、創新能力、觀察能力、和決策的能力，會在日常的上課和會員溝通的過程中有較大的提升。

4、身心素質及儀錶

身心的素質和文化素質一樣在人的中和素質中居於基礎的位置。其包涵健全的體魄和健康的心理素質。儀錶是衡量一個健身教練是否合格的重要條件。

首先要在形象上面具有健康陽光的形象，這是獲得客戶信賴的基礎。一個看起了不太健康、不經常運動的人是難以獲得客戶信賴的，這就像一個脫髮的用戶不願意向一位禿頂的醫生問診一樣。

此外健身教練還應掌握一些接待禮儀、服務禮儀和洽談禮儀。

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