嘌呤、尿酸、痛風，認識一下這三個罪魁禍首。

03-04

先說說嘌呤。

學過中學生物學的同志們應該都有印象，組成DNA和RNA的鹼基對有5種，A/C/G/T/U，其中A是腺嘌呤和G是鳥嘌呤

。我們不去深究這兩個又難記又拗口的字到底是啥結構，只要知道它們廣泛的存在於所有動植物的細胞中，就可以了。換句話說，我們吃的任何東西，都含有嘌呤這種物質，只是含量多少而已。那有朋友會問了，既然大家吃的東西都有這玩意，憑什麼我得了痛風別人不得？別急，繼續看。

再說說尿酸。

①尿酸是嘌呤類物質在體內經過兩次代謝生成的最終產物。

②尿酸中雖然有個尿字，但是您可別認為它只存在於小便中。實際上，我們所謂的說某個人「尿酸高」，是說的血清中尿酸的含量高，也就是要通過抽血，來檢查尿酸高不高，檢查前當日需要空腹的。

③如果尿酸過高，就會在我們的關節、肌肉、內臟（尤其是腎臟）等部位形成尿酸鹽結晶，天長日久，結晶越來越多，就會對這些部位形成損害。包括晶體性關節炎、滑膜炎

、尿酸鹽腎結石等。

④小結一下，A食物中的嘌呤類物質——B在體內代謝產生尿酸——C尿酸經由腸道和腎臟排泄，在這ABC三個環節中，任何一個環節出了問題，都會導致體內血液中尿酸含量過高，最終以結晶的形式沉積在其他部位，造成損害。

最好，說說痛風。

①痛風這個詞是一個傳統醫學名詞，現代醫學稱之為晶體性關節炎，或者晶體性滑膜炎，英文名詞是gout（夠疼）。

②前面我們說了，當體內由於攝入過多、排泄不良、代謝紊亂等原因造成血液中尿酸含量超標時，就會在關節等部位形成結晶。而如果長期尿酸含量超標，結晶就會越來越多。直到這些結晶開始刺激關節滑膜發生急性炎症，產生紅腫熱痛的典型痛風癥狀。

③每次發作過後，並不代表這些結晶就從關節內清楚了，它們還在。久而久之，形成了對關節軟骨等結構的破壞，形成痛風性關節炎。

④所以，尿酸高≠痛風，而尿酸高，是痛風的前提條件。痛風就是由於長期尿酸高引起的一種關節炎症。急性發作時非常痛苦，癥狀消退以後也經常反覆發作。

⑤痛風是一種代謝性疾病，和糖尿病、高血脂一樣，都是體內對某些物質的代謝過程除了問題。糖尿病是對糖類代謝不行，高血脂是脂質代謝不行，而痛風，是尿酸代謝不行。