糖尿病人的血糖控制標準是多少?一表讀懂

03-03

血糖控制標準不能「一刀切」

糖尿病患者的血糖控制標準究竟在什麼範圍為宜?這個標準要因人而異，不能「一刀切」。對於年輕患者、預備做手術的患者以及糖尿病孕婦應從嚴控制血糖；而對於老年人、兒童、有嚴重慢性併發症或預期壽命有限者，控制血糖標準不宜過嚴。

嚴控血糖好處多

眾所周知，長期高血糖可導致各種嚴重慢性併發症。臨床實踐和研究均認為，嚴格控制血糖可以顯著減少糖尿病慢性併發症，從這個角度上講，所有糖尿病患者都需要嚴格控制血糖。

嚴控血糖風險大

正所謂「有其利必有其弊」嚴格控制血糖的弊端就是低血糖風險增高，如果是輕度低血糖，只要適當進食即可很快恢復，不會對機體產生嚴重影響；但若是發生嚴重低血糖沒能得到及時救治，則會給人體造成嚴重危害甚至危及生命。

血糖控制目標應當「兩全其美」

嚴格控制血糖固然益處多多，但低血糖的風險也隨之加大，而嚴重低血糖的危害甚至比高血糖更甚。因此，對血糖控制目標的制定，要兼顧獲益與安全。

不同人群，標準有別

1兒童/青少年1型糖尿病患者

由於兒童的飲食可能很不規律，日常活動量變化也較大，缺乏對低血糖的自知力及應對能力。如果追求過於完美的血糖目標，不僅容易發生低血糖，還可能因營養攝入不足而影響孩子的生長發育。另外頻發低血糖可影響日後孩子的智力。因此，應適當放寬兒童糖尿病患者的血糖控制標準。

2普通成年2型糖尿病患者

雖然都是2型糖尿病患者，但不同的糖友，其糖化血紅蛋白的控制標準要因人而異。對於普通的成年2型糖尿病患者，他們的血糖控制標準如下：

空腹血糖：4.4-7.0mmol/L

非空腹血糖＜10.0mmol/L

糖化血紅蛋白＜7.0%

3糖尿病孕婦

高血糖對孕婦及胎兒均可造成不良影響，因此，對糖尿病孕婦的血糖一定要嚴格控制，使其儘可能維持在正常人的水平。按照《妊娠合併糖尿病診治指南（2014）》的推薦建議，不同的糖尿病孕婦的血糖控制標準不一，如表2所示：

註：妊娠期糖尿病是指在懷孕24周後，做糖耐量篩查時被診斷為糖尿病；糖尿病合併妊娠，是指妊娠前已確診為糖尿病或妊娠期首次產檢被診斷為糖尿病。

4老年2型糖尿病患者

與成年人相比，老年糖尿病患者低血糖風險較大，而且容易發生「無癥狀性低血糖」，老年患者可在沒有明顯低血糖先兆的情況陷入昏迷狀態；另外，老年糖尿病患者易並發動脈硬化及心血管病變，一旦發生低血糖可誘發腦卒中和心肌梗死，非常危險。因此，老年患者的標準也比成年人相對寬鬆。

5有嚴重併發症的糖尿病患者

對於有嚴重慢性併發症的患者，或血糖波動大、頻發低血糖（如「脆性糖尿病」)的患者，或長期卧床生活不能自理的糖尿病患者或者有晚期癌症的糖尿病患者,其血糖控制目標也應適當放寬。

6圍手術期患者

高血糖狀態一方面會增加手術的風險(例如誘發酮症酸中毒),降低機體免疫力；另一方面，高血糖也不利於傷口的癒合，因此，對圍手術期患者的血糖控制也較為嚴格。對多數住院患者推薦血糖控制目標為 7.8~10.0 mmol/L ，對少數患者如低血糖風險低、擬行心臟手術者及其他精細手術者可建議更為嚴格的血糖控制目標6.1~7.8 mmol/L，而對重症及低血糖風險高危患者可制定個體化血糖控制目標。

因此，糖尿病患者的血糖控制目標不是千篇一律，而是要根據每個人的具體情況確定。以一般控制目標為基礎，個體化制訂控制目標為原則。有些情況下目標可以適當放寬，調整目標的關鍵原則是控制血糖的同時，減少低血糖的發生和避免血糖過度波動。

雖然我們有一個公認的標準，但實際上，控糖目標需因人而異，比如60歲以上的老人更易出現低血糖，因此要適當放寬控糖目標，還有糖尿病合併心血管併發症的人群……怎麼才能知道自己的控糖目標合不合適呢？

糖護士告訴你：這個控糖方案是根據大數據加上你個人記錄的血糖情況、身體情況而計算得出的數字，具有很好的參考意義。

下載糖護士APP，獲取控糖方案～

總之，良好的血糖控制應從制訂合理的血糖控制目標開始。