堅持「生薑敷肚臍」，你的身體會發生什麼變化？

生薑，是我們生活中常用的一種調味品，但是你知道嗎？生薑除了吃之外，也可以外敷，比如每晚睡前，堅持用「生薑敷肚臍」，會給身體帶來4大功效！

1、調理腸道功能

有些人飲食習慣特別不好，比如暴飲暴食，三餐沒規律，這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂，進而可能會誘發腸炎。如果你由於吃得太撐而造成腹脹，或者是你有便秘問題，也可以通過生薑敷肚臍，能有效改善這些身體不適癥狀。

2、避免暈車、暈船

暈車、暈船，一直是困擾眾多人的問題。為緩解不適，很多人會在上車之前服用暈車藥，但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。用生薑敷肚臍，就能有效改善暈車或暈船的問題，簡單易操作，而且還不用擔心副作用。

3、驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由於寒氣過重，而引發痛經問題。這時女人可以利用生薑敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。

4、提高免疫力

生薑中含有豐富的薑黃素，這一物質具有很強的抗癌功效，尤其是對於皮膚癌和大腸癌，有著很好的抑制功效。所以說生活中不僅可以多吃一些生薑，還可以利用生薑敷肚臍來，達到一定的養生功效。

生薑有著一種特別的辛香，燒菜時加一些生薑可以讓菜肴更加的美味。生薑還有非常好的驅寒作用，可以讓我們在炎熱或者寒冷的季節，預防疾病的出現。中醫認為：生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長，我們日常生活中巧用生薑，可以治療多種常見的疾病。

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