怕手術後留疤？只要做好這幾點，疤痕遠離你！

雖然現在整形手術非常精細，切口隱蔽，很少再出現疤痕了。但是每個人都難免會遇到一些意外皮膚創傷或者患有一些疾病，需要通過手術進行治療，還是無法避免疤痕的產生。

做完手術後很多人都會在網上需找預防疤痕的方法，都希望能盡量不留疤痕或減淡疤痕。到底該如何防治呢？

一、術後不要自己塗消毒液

在醫院裡，我們對於術後的病人，一般是第2-3天會來檢查傷口進行換藥，說是換藥其實也是拆開紗布，看有沒有感染什麼的，如果傷口有血痂還有用生理鹽水擦拭，去除血痂。一般這個階段是不用碘伏或者酒精這類型的消毒劑。原因如下：

①一般由我們整形外科縫合的切口(其他科室的不知道)，術後3天表皮層已經癒合，這個表皮層的主要作用就是來阻擋外界的各種細菌啊、病毒、化學物質進入體內，表皮層癒合後這些細菌、病毒已經很難進入體內，所以這個階段再塗什麼消毒劑也沒什麼意義了。

②還有因為傷口新癒合的組織很嬌嫩，而這些消毒劑太有刺激性了，把細菌殺死的同時，這些新生的皮膚組織也會被傷害，殺敵一千，自損八百!反而容易刺激疤痕的形成。

二、7天盡量不沾水

術後不沾水，這個已經是常識了，那麼多久傷口可以碰水呢?(手術的傷口)一般3天後就可以沾水了，因為這個階段表皮已經癒合了，原理上面也解釋過了。所以3天後切口可以沾水，但需要及時用乾淨紗布擦乾，安全起見可以延長到7天後。

三、忌口，尤其是禁食辛辣刺激食物

有很多患者諮詢術後能不能吃雞肉、鴨肉、牛肉等等(問各種食物的)。術後有很多東西是不能吃的，比如蔥姜蒜、辣椒、海鮮、牛羊肉、發物等等。因為辛辣刺激及高蛋白食物會刺激傷口影響癒合或者加重疤痕情況。

四、嚴格防晒

剛剛癒合的切口表皮層除了很嬌嫩，而且沒有黑色素，意味著沒有抵擋紫外線的能力，如果被太陽曬了，很容易色素沉著。一般來說傷口要防晒半年，關於防晒我要好好說一下，防晒霜雖能防止紫外線對皮膚的損傷，但是傷口的皮膚嬌嫩，防晒效果自然也沒有正常皮膚的效果好。提醒大家，注意遮擋皮膚，物理防晒與化學防晒霜同時進行，效果更好。

五、使用免縫膠布

張力是疤痕增生的主要原因，術後需要通過一些手段把傷口的張力減到最小，讓兩片肉緊緊貼合在一起，那麼傷口癒合後疤痕就會很細。現在我們是用減張器或者免縫膠布。一般需要用3個月到半年。

六、疤痕加壓

對疤痕進行加壓是防止疤痕增生的有效方法，有各種商品化的彈力套可以購買佩戴，比如很多寶媽是做了剖腹產的，可以用束腹帶，對傷口進行持續加壓。如果你的傷口在四肢，那麼可以購買醫用疤痕彈力繃帶，這種比彈力套要好用些。