再談高熱驚厥——孩子發燒了我們能做些什麼？

半年前，寫《揭開「高熱驚厥」的惡魔面紗，預防治療一目了然》的時候，文章主要著重介紹了高熱驚厥的致病原因，相對比較理論，實用的方面不夠具體。

如果孩子發燒，大家的第一反應就是要退燒，心急如焚的時候，需要的是一招見效，這篇文章就主要給大家介紹實用的乾貨吧。不僅僅是針對發過高燒的孩子，一般的孩子發燒也一樣可以酌情使用。

直接上乾貨——

第一招——推拿按摩

小兒推拿中，退燒的手法很多，比如最著名的推天河水，還有退三關，清六腑。這些推拿的標準手法在網上都很容易查到，我就不逐一介紹。

對於沒接觸過小兒推拿的父母來說，上面的圖有點太過複雜，所以特別給大家介紹我的超簡單個人私藏大招——揪後脖頸~

這招特別好用的地方在於，不分季節、不分時間、不需要專業的人，而且見效快。用於發燒的初期，尤其在沒有發展得嚴重的情況，用於退燒特別好用。

我給我家糖寶用過幾次，都是在發燒的初期，大概發燒到38度的時候，我用手揪了幾次他的後脖頸，他哭了一身汗，很快就退燒了。

主要手法很簡單：用拇指和食指捏住寶寶後頸部，沿著頸椎的位置（中間的箭頭），從頸椎的底部一路向頭部揪，每處揪3-5下。一般情況下，寶寶會因為疼痛而哭得更厲害，這個時候還是要狠狠心，略用點力氣揪，一般揪3-4趟，寶寶就會出汗。

需要注意的是，這個揪脖子的手法，一般用在體溫調節暫時失調導致的發燒比較好用，很快能見效。但是如果有其他原因，比如受到風寒、積食、腸胃失調等主症，必須去掉這些致病原因，否則退燒後還會反覆發燒。

我之前就經歷過一次積食導致的發燒，退燒後還會捲土重來，具體可以看親歷娃首次發燒，鬥智斗勇24小時，滿血復活經驗帖。

第二招——食療

我在高燒驚厥的文章中，提到過發生驚厥的很重要的原因之一，就是腸胃沒辦法把營養及時輸送到身體各處，才會發生抽搐等驚厥癥狀。

所以，發燒的時候，補充營養津液是非常重要的，西醫的輸液和喝補給液體的原因，也是為了讓身體有足夠的津液去抵抗疾病。

我們在家可以用的補充津液的方法有：

1. 喝稀粥，這是最安全的方法。注意是比較稀的粥，米粥可以恢復我們的胃氣。千萬別大碗的肉湯、雞湯給孩子喝，生病的時候腸胃最脆弱，難消化的食物會加重身體負擔，不能全力抗擊疾病。

2.西瓜汁

這是用於發燒，但是沒有發冷的癥狀，而且口渴想喝冷水的情況。這時候體內是有熱，可以吃點西瓜、喝西瓜汁。西瓜有水果中的「白虎湯」之稱（中醫的退燒經典方）。需要注意，如果有發冷，流清鼻涕等明顯的受寒癥狀，是不合適吃的。

3.烏梅湯酸酸甜甜的烏梅湯，也是一味集治療和保健功效於一身的葯食同源的美味，對於小孩子溫病發燒，效果很好，一個重要的判斷點就是小便短、少。具體可以看：梅雨季，喝烏梅湯，專收各種上火。

4.三豆飲

由黃豆、綠豆、黑豆組成的三豆飲，是非常安全的綠色療法，適合汗多、小便較多的情況。對症的時候藥到病除，即使沒有對上，用來補充體內的水份，也是效果杠杠滴，比喝白開水可有效果多了。我之前也提過很多次了，具體看：手足口病，原來是一場華麗麗的感冒（簡單有效防治乾貨），植物大戰病毒——幼兒急疹的綠色安全療法。

提醒一下，以上的湯湯水水，請喝溫熱的，不要為了好喝直接冰鎮哈。

第三招——上中成藥

一般情況下，半天不退燒，大概八成的家長們就忍不住要帶孩子上醫院了，當然，如果自己比較清楚孩子的病因，也可以選擇吃藥，給介紹幾個常用的中成藥。

1.小兒柴桂退熱顆粒

這個中成藥，大概是最廣泛使用的小兒葯之一了，而且效果比較好，對很多病毒性的疾病也有不錯的療效。因為它有著解表祛風寒的功效，而很多小兒疾病的開端，是由受到外邪風寒所引起的，所以看起來對不少原因不同的發燒有退燒效果。具體可以看媽媽的藥箱——小兒柴桂退熱顆粒。

2.小兒七星茶

這個主要用於有便秘的情況下的發燒，之前知乎上，有一位看過我之前文章的媽媽就反饋過，自己用這個中成藥，治療了孩子的高燒驚厥。我計劃後面寫一篇專門的文章介紹下這個葯。

3.羚羊角感冒口服液

這個大概是對於高熱驚厥比較對症的中成藥了，類似的還有羚羊角口服液。羚羊角這味中藥，治療抽筋、退高熱有奇效，所以臨床也不少用含有羚羊角成分的葯治療高熱驚厥的案例。

按理說，我應該把這味葯放在最重要的位置介紹，但是我放在了最後。原因是，不是每次孩子發燒要用到這個葯的，畢竟羚羊角是寒涼的藥物，常用是很傷身體的，如果使用，也建議要在醫師的指導下使用。

網上有朋友問我，是否以後孩子一發燒就使用羚羊角粉，我只能說我自己是不會這樣用的。當然如果父母很了解孩子的癥狀，也有過醫生做過診斷，是可以酌情使用的。

其實，治療疾病不是我們的目的，最好是能預防。有媽媽留言問我，是否能用按摩寶寶四肢的方式來預防驚厥，這個思路是很正確的，從寶寶體質入手，才能防患於未然。

這裡也回答下這位媽媽，按摩是增強體質的方法之一，時間不宜過長，每天10分鐘左右就可以了，貴在堅持。有一位持之以恆的媽媽，是孩子最大的福氣。按摩的方式，可以去百度搜索干沐浴，簡化版本也可以看我的帖子我們能給孩子最長情的陪伴，是一身免疫力

好啦，寫到這裡，我感覺本文是搞了個複習帖，哈哈~

之前好久沒更了，這次給大家上個實用的硬菜乾貨貼，記不住沒關係，收藏就可以了，想鼓勵獃獃鼠的話，就轉發吧~

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