賈乃亮一夜成熟：離開你，我開始愛自己

前幾天，賈乃亮出席某活動，他穿著西裝，眼神篤定，多了自信和沉穩。

也隱隱有了硬漢的氣質——跟以前的外放甚至搞笑相比，他像是換了一個人。

這不禁讓人想到前段時間，他又一次被捲入八卦中心時，說的那些話：

我一個人過得很好，不想再捲入這些是是非非，忍了很久了，請不要什麼都帶上我。

世上還有很多美好的事情要去做，不辜負別人，不辜負生活，一個人的時候，不辜負自己。

這一次，賈乃亮可能，真的一個人了。

可是，這並沒有什麼不好。

就像有人看到賈乃亮現在的狀態，說在他身上看到那句話：

離開你，我開始愛自己。

離開一個人，你會變得更好

曾經，我們每每提起賈乃亮，似乎都很難做到僅僅談賈乃亮而已。

他更顯眼的身份是甜馨的爸爸，李小璐的老公。

而以前賈乃亮被提及最多的事，便是執著地投「李小璐所好」，直到感動了李小璐的父親，最終幸運娶到了他的女神。

如今看來，娶到鍾愛的女孩，既是他的幸運，也是他的「劫難」。

因為在這段被眾人稱羨的婚姻里，他彷彿始終是配角。

他打耳洞、唱rap、穿潮牌，幾乎成為了一個「搞笑藝人」，後來我們才發現，這些都是李小璐喜歡的。

李小璐在綜藝節目中說過：

「家裡全是我的東西，賈乃亮沒辦法，在樓下租了一個房子，來放他的東西。」

可見，賈乃亮寵妻不是傳說。但他在這段婚姻中，找不到存在感，也是事實。

鏡頭前，他在這個家裡，總顯得有些不自然和局促。

一段好的關係，應該是彼此都感到舒適，都能夠成長，而不是一個人一味佔據，而另一個人一味妥協。

現在，他可以離開了。因為愛你，我可以變成另一個人；

但離開你，我終於可以做自己。

他換上筆挺的西裝，眼神多了堅定，說話多了底氣。

原來，這才是賈乃亮本來的樣子。

這樣的他，不需要靠妻子、女兒的光環，自己也會發光。

別讓低質量的關係拖累你

和賈乃亮類似的，還想到了佟麗婭。

在丈夫一而再、再而三地被爆出軌後，佟麗婭沒有像人們想像的那樣，把自己縮起來，變得卑微、怯懦。

相反的，她剪掉了長發，一步步蛻變成了光彩照人的「女王」。

這個生了孩子，經歷了丈夫出軌的姑娘，不但沒有被生活擊敗，反而越變越美。

所以，在電影《超時空同居》中，她說出那句：

「老娘，天下最美」。

又妥帖又霸氣又可愛，真的，一點都不違和。

從一段錯的關係中這麼帥氣地走出來，她真的變成「天下最美」。

人都是害怕孤獨的動物，為了避免孤獨，我們有了各種關係，同窗、同事、朋友，甚至婚姻。

但遺憾的是，一段不好的關係，不僅會把「一人份的孤獨泛成兩人份的孤獨」，還會彼此消耗、痛苦，失去自我，空耗青春。

與其在一段低質量的關係里委屈求全，不如及時止損，堅定離開。

有的人，離開了才知道，原來自己可以過得比從前好很多。

糟糕的關係，如何瓦解一個人

有一次，陪閨蜜去商場買衣服。她身材很好，卻怎麼都買不到合適的。

試一件長裙，她說：「我老公說我不高，不適合長裙。」

換一件短裙，她說：「我老公不喜歡我穿這麼短。」

再試一件亮黃色襯衫，她說：「我老公說我不夠白，穿亮色不好看。」

……

聽的多了，連一旁的店員都忍不住了說：

「姑娘，聽我的，你膚白貌美身材好，穿什麼都是衣架子，別什麼都聽老公說。」

沒想到，這句話竟讓閨蜜差點哭出來。

後來她跟我說：

「結婚前，我覺得自己穿什麼都好看，結婚後，好像我做什麼都是錯。」

閨蜜的老公，我認識。

他有著迷之自信，總是在不經意間以打擊別人抬高自己，來換取某種優越感。

若光是評判外表，也不至於那麼傷害閨蜜。

但是，他曾在閨蜜想競選部門主管的時候說：

「你爭什麼爭，現在就挺好，當什麼主管，你會管人嗎？」

在閨蜜想換工作時，他說：

「瞎折騰什麼，除了現在的工作，你還能幹什麼？」

……

閨蜜原本滿滿的自信，在這樣的打壓下慢慢消磨殆盡。

這樣的關係並不少見，處於劣勢的一方，會一點點地丟失自信，變得謹小慎微、唯唯諾諾起來。

這樣消耗你的關係，請務必警惕。

止損，是最好的選擇

同樣是關係結束，我們卻看到有的人沒有變得更好，甚至還在繼續受傷，比如馬蓉。

她和王寶強的關係破裂，賺足了眼球，兩個人爭財產、爭孩子、開發布會。

直到最近，馬蓉說自己被王寶強打了，曬出照片，臉上多處傷痕。

他們之間到底誰對誰錯，誰該為這段關係負責，旁人不知道。

但在這段糟糕的關係中，讓自己越陷越深，糾纏不清，拼個魚死網破，甚至成了別人眼中的「笑話」，倒的確算是她的錯。

真的不值。

我們行走於世，總會碰到各種各樣的人，締結各種各樣的關係。

這就不可避免地碰到糟糕的關係，碰到消耗你的人。

而這個時候，你能夠做的，唯有四個字：及時止損。

你或許常常聽說，人與人的關係，是1+1＞2。

但請記得，這是理想狀態，一段優質的關係，確實如此。

但也總難免碰到這樣的時候，1+1＜2，甚至是負數。

如果停留在這樣錯的關係里，只會虧欠自己越來越多。

而及時脫身，及時止損，至少可以重新歸零。

至少可以，重新審視自己，找到方向，重新出發。

至少可以，收回對不值得的人的愛，而重新開始愛自己。

所以，不要害怕離開，不必害怕清零。

「零」意味著前方有無限美好的可能，總好過在註定錯誤的道路上，越走越遠。

離開錯誤的人，好在，你遇見了對的自己。

作者：若杉，心理諮詢師，專欄作者。個人公眾號：若杉生活（ID：Rosan_life）。本文來源公眾號：張德芬空間（ID：tefenchangpublic）。有書經授權發布本文，轉載請聯繫作者。