出軌能不能被原諒？

人大教授潘綏銘說：「中國婚外情比率全球最高。」

他公開了自己從2000年開始每五年一次的全國範圍隨機抽樣調查，數據顯示：每3個丈夫就有一位出軌，每7.5個妻子中就有一個出軌。

2017年各級民政部門和婚姻登記機構依法辦理結婚登記1063.1萬對，依法辦理離婚手續的共有437.4對。而大數據顯示，離婚率最高的城市依次為北上深廣，離婚的6大原因為：出軌、家暴、性格不合、婆媳不睦、不良嗜好和購房。其中，全職媽媽和IT男性出軌率最高。

出軌率已經逐年翻倍，到達可以和中國房價相媲美的程度了。

為什麼離婚率出軌率已經高到讓未踏入婚姻的人群戰戰兢兢了？

這之中存在出軌的幾個大原因是：配偶只是在掛這個角色的名，在功能和情感上卻嚴重缺位；配偶出軌所以自己也出軌；對配偶喪失了耐心，試圖通過出軌得到那些在配偶這裡求之不得的東西，已經不是勢均力敵的彼此，覺得不合拍的地方越來越多；總是吵架磨滅了曾經的甜蜜；壓抑不住追求新鮮感的衝動或者本來就是個喜歡亂搞的人渣。

因為網路時代的便捷，甚至連偷雞摸狗的事都可以變相光明正大在網路上進行了，很多人都說，離婚率的攀升是各種交友軟體和遊戲軟體的鍋，因為這樣任何人都可以隨時尋找到陌生男女，搭訕相識到「相愛」，一切變得異常容易，甚至還低成本。

但出軌是人性的問題，人總是在一個錯誤面前覺得，一切美德都是個人的，一切惡癖都是社會的。這種投射心理讓他把自己不敢承擔的責任推卸給社會給網路，好讓自己內心好受一點。

比如有的人出軌還很理直氣壯：婚姻出現問題，現在網路又那麼發達，我只不過是剛好那天情緒低落心裡敏感，又遇見了一個溫柔開導我陪伴我的異性，和我對象完全形成鮮明的對比，這種時候我又是最脆弱的，網路帶來這個人，我怎麼可能不心動？

敢情網路還能掐著一個人威脅他出軌了嗎？

關於如何察覺對方出軌行為，可以看一下這篇文章：

宏桑：出軌的五道高壓線——一套最強的鑒別出軌方法?

zhuanlan.zhihu.com

那說完出軌原因，我們來談談，發現對方出軌的人會經歷什麼心路歷程和應該怎麼做？

心路歷程：

首先，發現之前你會覺得對方好像有些異常，行為中言語中總是怪怪的。親眼看到對方出軌的一瞬間，過往的承諾和甜蜜回憶會席捲上你的腦海，你會覺得這些東西就是虛假的，然後心理悲痛哀悼這些灰色的畫面，又想起平時自己付出的好，於是你開始憤怒，但是看著那張過往朝夕相伴的臉，你不忍心下手扇一巴掌。

接著，你會開始產生報復心理，這種時候就很有可能出現上面提到的『配偶出軌所以你也出軌』，你覺得憑什麼自己這麼難受，他們兩個狗男女卻在逍遙快活。於是你認為報復可以減輕你的痛苦，帶來積極的情緒或者報復的快感。但是，研究者發現，高報復行為者具有更高水平的消極情緒。所以，應該冷靜下來想想，報復可能並不是一個緩解情緒的適當方式。

放下這種心理的你，會產生自我懷疑或者自我服務偏差心理，你會被焦慮情緒繞來繞去，最後開始懷疑是不是自己做錯的什麼事所以對方才出軌，是不是自己不夠關心對方？還是什麼事情傷了對方的心？你開始把錯誤歸咎到自己身上，但是因為出軌的原因繁雜多樣，不應該盲目進行錯誤的自我歸因，帶著情緒的你是無法理智思考的。

最後，你就陷入了究極問題：該不該原諒對方？該不該相信對方？未來還會一帆風順嗎？

你想斬亂麻，但又下不了手，放不下這個曾經和你恩愛的人，你怕同樣的戲碼未來還會上演，但又不想放棄你和對方的未來。

接下來，我會詳細為你分析，如何走出這一陣迷霧。

第一件事就該首當其衝弄清楚對方出軌的原因，出軌的原因已經列在上面，你要做的就是先思考。

1、你是否身為伴侶卻徒有空名？對方是否為你付出了許多，而你只是看心情打賞一二？

2、曾經合拍的你們到底是為什麼會變成現在的相處不是吵架就是沉默？你們應該都在懷念過往的甜蜜但是卻都覺得無力更改，或者找不到更改的方向。你們是不是在漫長歲月中因為彼此發展的方向不同，漸漸變成了沒有交集的兩條平行線？

3、是不是有一個，帶著你所沒有的特性的異性出現在了對方的生命中，打破了你們的慣性階段（激情水平下降的階段）？

4、對方是不是本身就是一個多情的人？對方對出軌是不是本身就具有較高的包容度？對方身邊是否有多數支持出軌行為的親朋好友？對方是不是不會長期堅持一個信念？

如果你看完了上面這些，仍然覺得心有不甘，想要挽回失去的戀人，可以參考這套攻略。