為什麼你挽回不到對方？因為你不會利用情緒

很多人無論在追求上面還是挽回上面，都被自己的情緒所誤導，明明是想挽回一段感情，但往往事與願違。當情緒到頂點的時候，很多時候做的決定都是非常錯誤的，如果不及時發現糾正，只會越走越遠。

不要把對方「神化」

在開始挽回之前，希望你能記住一個很重要的點：對方是一個普通人。不要因為害怕對方而變得畏手畏腳。

他會有人的七情六慾，所以你不需要擔心或者害怕 ：他會不會忘了你。

感情是一個很奇妙的東西，它跟情緒一樣是具有流動性的。你們今天過得非常開心，那麼這個時候就會跟感情的濃度牽引在一起了，你們半夜吵架了，那麼他可能就覺得兩個走到盡頭了，需要分手了。

有很多的分手都是發生在情緒特低落的時候，工作不順、家庭出問題.......

長期的戀愛，導致乏味，沉悶，導致的分手其實就是長期缺乏激情的情緒。

情緒的起起落落總是會有的，所以你不必因為你們兩個人的分手而感到沉淪，或許明天你把情緒的點找回來，那麼他就會重新想跟你在一起了。

不要因為對方拒絕了你的挽回，你就覺得沒有希望，就開始否定自己、堅信男人/女人的絕情。

挽回是一個過程，你只需要保留有效機會，然後一步一腳印的執行挽回，你們感情的開始或者結束都不是幾天造就成的，那些快速挽回的案例的確是存在的，但那也是少一部分人而已。畢竟她們的挽回都是建立在保留有效機會的前提之下才會發生的。

穩定自己的情緒，多去回憶兩個人認識時候的那種甜蜜氛圍，調整自己的心態，面對對方的冷漠需要沉著應對，穩定的發揮和接觸，才會成功。

不斷循環的焦慮

挽回愛情，最害怕的就是你的著急，欲速則不達，原本是需要漸進吸引，但你按捺不住你內心的渴望和需求。

舉例：你很想找到一個對象，你會在大街上面，隨手抓一個人進行一輪告白嗎？

你們的矛盾還沒有解決或者還處於吸引階段，你就想直接挽回了。你不斷的害怕和擔心對方會找到新歡，你害怕有人會代替你的位置，害怕他會忘了你，看見對方生活過得豐富多彩，就想說對方:如此絕情，竟然沒有一絲絲的難過和悲傷。

（對方的情緒是對方的事情，就好比馬大哥的錢是他的事，跟我沒有關係。我不能因為他有錢，就要求他一定要分給我，你不能因為自己難過，就要求對方一起難過）

你的想像正形成一個惡性循環，你越是焦慮，越是著急，就越想對方下一秒回到你的身邊。於是你開始失控了，給對方打電話、發微信。你不是在挽回對方，而是在惡化這段感情，破壞你們曾經有過的美好記憶，增加挽回的難度。

不專業的建議

分手後，你發現依靠自己挽回不了對方了，於是你可能就會找身邊的親朋好友出謀劃策。

比如女生會首選最親近的閨蜜團，一個人解決不了問題的時候，找人諮詢是正確的，但不建議是她們。

因為女人很多時候只會站在你的立場和角度去看問題和想問題，你們很容易在討論的過程中，就逐漸變味了，比如會把錯誤歸咎在對方身上，最後你甚至會發現，這個男人根本不值得你去挽回。

跟你站在同一個立場是女人的交友天性，因為不是一個陣線上的女人，大家是不會抱團一起的，不會去深交的。

其實感情是兩個人的，你不需要不斷的去問別人的意見，你可以自己冷靜下來分析問題。是對方所說的分手理由導致分手，還是另有隱情呢？

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很多網友都會勸導不要挽回的，他們只是都不願意看你經歷挽回的煎熬。

所以你的負能量沒有任何一個人會喜歡，你需要正確的理解挽回的「真諦」

重新製造良好的戀愛氛圍，吸引對方發現你們的感情還是存在的。

這種良好的氛圍是不可能在你情緒特低或者特不理智的時候出現。

如果你的朋友需要專業的建議，我們很適合