戀愛後期慢慢無話可說？教你兩個辦法解開困境

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從最初的青澀懵懂，到熱戀時的無話不談，再到後來慢慢變得好像有點無話可說，兩個人不知道說什麼，在一起時都是忙各自的事情，少有交流。

恐慌和不安就在這種變化中逐漸滋生。我們總是忍不住會想，他（她）對我怎麼和之前不一樣了？之前明明是有說不完的話、做不完的事的。

這並非是你們的單獨個例，其實大多數的情侶都經歷過這個過程。

這也並非是他（她）不愛你的表現。這只是代表，戀愛已經進入了一個新的階段。

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一段感情的發展，往往會經歷三個階段。

一、初始朦朧期。這是戀愛的初期，男女雙方接觸不多，但會渴望與對方的再次接觸。他們會製造約會的條件，並在約會中享受愉悅感。

在這個時期，戀愛雙方往往都會美化對方的形象，從而堅定地愛上自己美化後的那個人。

二、熱戀甜蜜期。當時機足夠成熟，曖昧的種子就會發芽開出熱戀的花朵。親密行為帶來親密關係，這個親密行為往往是一個深吻、一個長久的擁抱或別的什麼，預示著你們正式進入熱戀期。

熱戀期的彼此，迫切地想要展露自己和了解對方，因此可以有聊不完的話和做不完的事，並且會產生巨大的依賴感。因此短暫的分別都會有強烈的思念，往往是一日不見，如隔三秋。

這時候的彼此，渴望和對方有更親密的交流，無論是靈魂還是肉體。

三、平淡共存期。熱戀期大概會持續數月之久，而不會長久地持續下去。每個人的世界可能大小有不同，但總歸是有限的。當你們足夠了解彼此，過多的交流只會顯得多餘而沒有必要。

這個時候，你們就已經進入了戀愛的第三階段——平淡共存期。戀愛經歷就像性活動一樣，經歷了高潮就會平緩下來。這時候的彼此，開始渴望擁有自我的獨立空間。

這是一個兩極分化很嚴重的時期，這段愛情是結合還是分手，基本上完全都是取決於平淡共存期的經歷。

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平淡共存期彼此的自我獨立，往往會給剛剛經歷了熱戀甜蜜期的情侶帶來巨大的落差感和失落感。女生往往比男生要感性一點，面對這種落差感的反應也往往比男生要更大。

渴望得到安全感的她們，往往會作出各種行為來吸引男生的注意力，以此來驗證男生對她的愛是否堅定。

但是大多數男生，都僅僅將這些渴望安全感的行為理解為一種無理取鬧。

於是這個時期兩人開始不斷爆發出或大或小的矛盾。絕大多數情侶，就是在這種情況下承受了巨大的壓力，最後不得不分手，選擇自我解脫。

但是如果一旦安穩地度過這段時期，兩人往往就能順利邁入婚姻的殿堂，從此餘生都能平淡但又緊密依偎著在一起。

有人說婚姻是愛情的墳墓，其實不是。婚姻只是代表著熱戀期的結束，並且在平淡共存期中誕生了成熟的果實。

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作為拯救無知少女專員，每天，我都會在收到的情感問題當中隨機挑出一個，專門寫一篇文章予以解答。今天挑出的問題來自@小龍女——戀愛時間長了逐漸感到無話可說怎麼辦？

其實，這只是代表你們的戀愛關係，已經慢慢跨過熱戀期，進入平淡共存期了。這個時期，你們對於彼此的了解已經足夠，慢慢就會變得沒有話題可聊。

但是這種沒有話題可聊的境況又因人而異，有些人心理承受力比較強，就會比較容易接受，有些人比較缺乏安全感，就會惶惶不安、甚至懷疑對方對自己的感情。

為了避免這種困境，擺脫情侶之間無話可說的窘迫，從而安穩度過平淡共存期。在這裡教你兩個辦法，從外在和內在上解開困境。

無話可說的原因是你們對於彼此的了解已經足夠，所以第一個方法是外在的不斷經歷。經歷更多的人和更多的事，走更多的路。不要局限於一個小圈子，年輕，就應該不斷去探索，探索更廣闊的世界。可以去遠行，可以去旅遊，這樣，你們一直都會有新鮮的事物可聊，新的話題永遠層出不窮。

第二個方法是內在思想上的開源節流。節流是指，不要突然地從無話不說的熱戀期過渡到無話可說的平淡期，沒有對比就沒有傷害，對比越強烈就會產生越大的落差感和危機感。因此要節流，掌握好一個度，使熱戀的溫度慢慢地冷卻下來，越慢越好，不要今天還無話不談，明天就無話可說了，擱誰誰也受不了。

節流是手段，開源才是方法。思想上的開源是指思想要靈活，要總是接收新事物，不能固步自封拒絕思想的再次改造。比如說，每天堅持學點新東西，充實一分新內涵，再和彼此的交流中輸出一分，就能可持續發展了。這樣每天都有新話題可說。比如說學學寫作，學學健身，甚至一起學著玩一個有趣的遊戲。一邊不斷吸收，一邊在交流的過程中釋放，就會有交流不完的話。

毛澤東同志曾經在《論小資產階級的通病》裡面對小資產階級的男女關係作出過批評——「……但內心的性格卻極端頑固，不願改造伴侶，也不願被伴侶改造。二人在一起時，不思進取，只思歡愉，甚至連那共同學習都不肯了。」

可見即使是在戀愛關係中，共同改造共同學習也是十分重要的。不然就會陷入無話可說的窘境，甚至在巨大的落差感中選擇分手的結局。

親愛的讀者，希望你們能在熱情褪去以後，仍然能彼此包容，為對方不斷開拓，不斷進取，穩步度過平淡共存期，最後攜手邁入婚姻的殿堂。

感謝閱讀，愛你們的拯救無知少女專員。我是一個立志傳播正確愛情觀、科普情感問題乾貨的有愛答主，如果覺得本文對你們有所幫助，請動動你們的可愛小手點個贊，讓好文能傳播下去。碼字不易，你們的支持是我的最大動力。

（本文首發於答主的個人公眾號：情感治癒站）

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