接著熬夜吧，身體真的會跟你開玩笑！

你如果到生死臨界點，就會發現，不是嬌妻，不是別墅，不是年薪百萬，人生拼到最後，拼的其實是生命。在這世上，不停熬夜，匆匆行過，此生未完成的人，太多了。但有兩種夜，至少是可以不熬的。

一是因工作效率低下導致的熬夜。白天無所事事，把所有的工作都累積到夜晚。

二是自制力不夠導致的熬夜。

你總是告誡自己，應該早睡早起，三餐有序，往後的路還長，要自己愛自己，連自己都照顧不好怎樣去照顧別人。但一到凌晨，你明明很想睡，但你就是不想閉眼。一閉眼腦袋裡全是抖音還是快手。

然而，工作就是無休止的熬夜，凌晨兩點鐘的朋友圈值得羨慕，這是世界上最大的傑作。

生活的真相是

你再成功的人生，也需要健康的體魄來完成。

我們常常走得太快，卻忘記等等常識。

你越來越重視名利，卻貶低了早餐的必要性，

你拚命擼鐵和跑步，卻不重視一張舒服的床。

可是，沒有正常的睡眠，

又何來健康且堅挺的人生？

真正優質的人生，健康的身體，永遠是首選項。

身體好，就是了不起的才華，

每晚能夠堅持在10點前睡覺，

就是這個世界難見的人才。

《月亮和六便士》里說：

上帝的磨盤轉動很慢，但是卻磨得很細。

那些熬夜卻健康到老的人，太少太少。

不是每個人，都能肆意度過一生。

這些道理，也許你都懂，但只有務實地做到，才能活得風生水起。

也請你告訴所有人，少熬夜，少生病，就是一個人最好的資本。

別再熬夜了，熬夜真的會死人。