乾貨｜分手了怎麼去挽回對方，該如何把握挽回的時機

分手後想念對方，捨不得對方，但又因為面子或者其他原因而徘徊不前，這是很多人都會遇到的事。分手後想要挽回對方，心態和方法很重要。挽回不能過於急切，但也不能只是觀望而不敢向前。挽回愛情有最佳的挽回時間，一旦錯過了，即使對方的心裏面還是有你，但對方最後還是離你而去。

一、挽回不能操之過急，避免走入誤區

挽回對方時，對方毫無動搖之心，甚至拉黑，這是挽回常見的事。因為在乎這份感覺，不想失去，往往容易做出一些挽迴路上容易犯的錯誤。

1.試圖和對方理論。想知道分手的原因，有的人並不覺得自己有錯而是對方的錯，一直辯論分手的原因是對方的問題，不是自身的問題。更有的人向對方承認曾經犯下的過錯，保證以後絕不再犯。如此的理論既便是你贏了，結果會變好麼？答案肯定是不會的，一直的爭辯，對方會更加不想和你有任何接觸，更加會否定你曾經的付出，更加放大你的不好，你做的說的一切都是錯的。

2.無休止的糾纏。跟蹤對方上下班，出沒的任何場所，如警察監視疑犯般的行為，假如被對方知道了，這種行為人家完全有理由尋求警察幫助。或者你又發動身邊的共同好友，向他們訴說你被分手後多麼的難受，多麼的可憐，希望他們能勸勸對方，最好能讓對方回心轉意，不過這樣做只是會讓人覺得你這人像更「怨婦」多一點，那對方甩你的理由更堅定了。

3.需求度過高。一遍又一遍的告訴對方，你不能沒有對方，你很愛對方。擔心從此過上沒有對方的日子，自己會過得渾渾噩噩。擔心對方另結新歡，幻想接受不了對方對新歡的各種關心各種愛護。害怕曾經的愛情從此永無回頭的一天。每天的消極幻想，對挽回愛情一點用處都沒有，必須要制止了。

4.盲目聽取朋友們的挽回建議。不是說朋友們的建議不可取，但他們畢竟不具備豐富的情感經驗，出的主意往往不夠全面，畢竟他們不了解你們的過往，也不會揣摩人性，完全聽取他們的意見可能得不償失。

二、反省自身問題，先做出改變

分手，就代表對方否定了你在對方心中的地位，所以這時候你就算急著去挽回對方也沒有用。先想想如何改變自己，把自己變得更優秀，重新建立自己在對方心中的形象，這樣對方就會被你再次吸引，想要主動和你複合。

1.從思想上改變自己。也許你們剛開始的時候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想這樣做了，覺得這麼熟沒必要，但你有沒有想過你在對方心中的形象落差會使對方對你產生厭惡。假如你仍然停留在「沒必要，不想去改變」的想法，那麼別說挽回對方，就算你下次戀愛也一樣會出現這種問題。所以從現在起，丟掉這些想法，努力改造自己形象。就算沒有模特那麼亮眼，也能讓人看得舒服，願意靠近你。

2.改造自身外在形象。所謂「人靠衣裝」，別人對你的第一印象跟你的衣著打扮有很大的關係。男人的衣著主要是簡約幹練，要給人感覺精明能幹，健壯穩重。衣服最好是合身的，過大顯得沒精神；質地要好的，不要給人看上去像地攤貨一樣；也不要穿太花俏的衣服，這樣會顯得像個嬉皮士，給人感覺不穩重。以上說的這些，回去檢查自己的衣櫃有沒有，有的話趕緊扔掉吧！

3.改造自身內在形象。除了整潔乾淨的外在形象，內在形象也重要。拿男士來說，你總不能穿著西裝，然後只會抽煙打牌吧？你要了解，身為男人，最起碼要讓人感覺有男人味，有安全感。為此，你可以學習一些高爾夫球，攀岩等運動。在你學習的同時，利用朋友圈展示自己享受生活，敢於冒險的生活方式，讓對方看到你在改變。

三、挽回的最佳時間要掌握

分手後挽回也有最佳時間，在這最佳時間內，你盡自己所能並用正確的方法去操作，那麼在儘可能短的時間內你就能挽回對方。而錯過最佳時間，也不代表著挽回就毫無希望，只要用對的方法還是能增加挽回的可能性的，避免錯過挽回的最佳時間。

挽回的時間比例會有差值。如果要統計這樣的數據的話，會有一個大概的方向。也就是說，分手越久你才有挽回動作的話，相對的問題會越難解決，變數越多，你所花的時間越多。你本來可以解決一個問題就好，但時間一久你卻要多解決好幾個問題。

最重要的是另一個人出現。如果對方單身，你也單身，那代表會出現另一半的機會會提高很多。假設對方跟你交往時，對方就很想跟你分手，但是礙於對於你還有感覺，或是責任問題，所以對方不太敢這樣做。更何況現在分手了，對方更有權利選擇另外新的對象。總歸一句，你不趕快把雙方的問題給解決，日久心煩，一直壓在兩個人的身上，始終不開心，那怎麼會談到挽回的那一步呢?

所以分手後想要挽回對方，就得多站在對方的角度思考問題，反省自身的過錯，並且就問題作出改變，這樣，你才能在對方心中重新建立起一個美好的形象，而挽回才會更容易獲得成功。