大腿吸脂術後護理&恢復過程

02-28

大腿吸脂術後護理&恢復過程，吸脂後該怎樣做才能達到理想瘦腿效果？

大腿吸脂術後護理很重要，直接影響吸脂效果。

很多人嫌塑身褲很醜，穿著難受，穿半個月就脫了，最後發現花了錢遭了罪，腿也沒變細。

分時間來說吧：

術後當天-第2天

術後第3天-第2周

術後第2周-第1個月

術後1個月-第3個月

大腿吸脂3個月以後

一、術後當天-第二天：

術後當天

有人全麻，有人局麻。手術時間一般1-2個小時，也有少數3-4小時的。

手術過去之後，你的大腿將會被纏滿繃帶。

這時候還不會特別痛，因為麻藥還沒完全過去。

當麻藥徹底過去之後，建議緩緩走動（當然是在病房內），以促進腫脹液的排出，下圖的腫脹液是血性的。

腫脹液這個玩意兒，前幾天排得越多，後面消腫越快。

但也不是說每個人腫脹液滲出量都差不多，這也取決於吸脂的量，以及醫生給你注射的膨脹液程度。

吸脂術中注射膨脹液示意圖：

關於進食

術前是要禁食的，一般第二天早上手術，前一天晚上10點之後就不能進食了，水也不能喝。所以手術完了肯定餓啊，不吃東西萬一低血糖暈了咋辦，手術本來就流失了很多體液和脂肪了。所以吃是必須得吃的。

那術後當天吃什麼呢？

手術結束4個小時後可吃一些易消化的清淡食物，如米粥、麵條等。

關於上廁所

術後上廁所一定一定要且慢且小心，你想想，身體支出了這麼多，然而只能喝喝南瓜粥，吃吃小麵條。上廁所是不是有可能因為一過性低血壓導致眩暈，然後跌倒...

術後第2天

術後第2天基本上可以離院了，也有人耗到第3、4天才出院。換藥的時候你可能會有一種自己大腿瘦了很多的感覺，這種瘦只是短暫性的，但是還會腫的。

見過各種患者，有人興奮喜悅，有人後悔惆悵，反正各種原因可能會睡不太好甚至失眠。這是正常的，第二天就要換藥了。

很多患者都怕換藥，覺得漫長又難受，特別是看到自己的腿有點慘不忍睹。其實忍一忍就過去了。

第二天是首次換藥，這時水腫尚不明顯，護士會加壓包紮，皮膚表面產生暫時的凹凸壓痕，這都是正常的，消腫恢復好以後皮膚就會恢復平整。

關於很多人都關心的問題

塑身褲到底有多醜？

術後塑身褲+繃帶包紮

二、術後第3天-第2周

大腿吸脂術後腿最粗最腫的時候就是在這段時間，術後4-5天是腿部腫脹的高峰期，不僅腫，還疼。

很多人都是在這個階段後悔做吸脂的。

滲透液還會繼續，在3-5天內停止，有的人吸脂量不高，醫生注射膨脹液少，可能相對更快，也和個人體質有關係。之前我在介紹自體脂肪移植的一個回答里就有說過，手術盡量避開經期，而且最好是在經期之後手術，為什麼呢？

因為術後恢復期兩周內來大姨媽，會很大程度加大腫脹。

腫脹的部位包括：膝蓋、小腿、甚至腳踝，腫脹並且疼痛著，簡直是一道明媚的憂傷。疼痛程度因人而異，有些人也許會延長至2周.

腫脹影響因素有：

腫脹程度和周期與吸脂量是正比關係，

腫脹程度還和腿部肌肉含量有關，腿部肌肉含量越多，腫脹程度越嚴重；

腫脹程度和機體代謝能力呈反比。

水腫形成的原因：

腫脹液體內瀦留；

吸脂術後組織液滲出的正常病生理過程。

所以腫脹階段要合理看待，不能強行阻斷、強行縮短周期。

術後第3天-第2周注意事項！

塑身褲穿戴。就是那個很醜的塑身褲，每天至少要保證穿20個小時，晚上休息的時候可以脫下幾個小時放鬆按摩腿部，白天日常活動都必須得穿，塑身褲有S/M/L不同的碼數，根據自己的承受度和舒適程度選擇；

抬高墊高小腿。白天儘可能的抬高小腿，睡覺的時候平躺睡，墊高小腿，加速淋巴循環；

不要長時間的站立，健身、逛街、暴走這類運動，要是你有這麼好的精神那還是賊棒的，一般人都巴不得休養生息呢；

通過溫水泡腳、按摩下肢、輕微運動來促進組織液迴流；

保持好的心情，很多患者在這期間會出現情緒不穩定、煩躁、後悔，坐立難安，好的心情有助於恢復，所以盡量保持好心情，也可以和吸脂姐妹們聊聊天什麼的，反正打發打發時間；

關於多久可以洗澡。針眼閉合後可以洗澡，但是洗完之後要迅速擦乾身體。有的人術後5-7天針眼閉合，有的人要等到7天拆線後的第二天才能洗澡；

總體來說吸脂術後恢復是個漫長的過程，既然選擇接受了手術，那麼術後一定要有耐心恢復，擔心越多，對於恢復幫助越小。只要術前選擇的是正規的醫院和醫生，都應該相信自己的手術是成功的。現階段耐心恢復才是最重要的。