《誰動了我的乳酪》這是戰勝懶癌晚期唯一的方法

前段時間，有一句話上了熱搜：人們寧願吃生活的苦，也不願意吃學習的苦。

其實我們都知道，學習是幫助我們苦盡甘來的唯一通路，那為什麼有那麼多的人，還是願意躲在熟悉的苦難背後，日復一日的在苦中作樂呢？

原因只有一個，因為生活的苦有懶惰給予的安全感，而學習的苦需要面對未知的恐懼感。人們天性就害怕恐懼和未知，所以，很多人願意吃生活的苦，也不願吃學習的苦。

不願意吃學習之苦的人，大多數都是不太富裕的人，或者是貧窮的人。

富蘭克林說：「貧窮本身並不可怕，可怕的是自己以為命中注定貧窮，或一定老死於貧窮的思維。」

在這個瞬息萬變的時代，每一分鐘其實都在懲罰不願意吃學習之苦的人，因為智能時代已經到來，未來很可能跟你搶工作的，根本就不是人，而是一個可以不吃飯不睡覺的機器。

那麼，我如何才能克服自己的懶惰，勇敢面對時代變化，尋找自己的富足人生呢？

今天我們推薦的《誰動了我的乳酪》中，你就可以找到答案，這本書的作者叫斯賓塞·約翰遜，他是美國南加州大學的心理學學士，也是一位醫學博士，曾出版過十幾本暢銷書。

約翰遜在《誰動了我的乳酪》中，用非常簡單的方法，解決了人們面對未知和恐懼，而產生懶惰的問題，他告訴我們：「面對恐懼和未知，真正能讓你產生安全感的是行動，而非等待。」

《誰動了我的乳酪》算起來，其實它是一個寓言故事書，作者約翰遜用4個動畫形象，闡述了擁有4種思維的人，在面臨時代變化的時候，什麼樣的思維，才能成為人生最後的贏家，而每一種思維背後所面對的命運，又會是什麼樣子？

接下來我們就把本書的核心內容，總結為能幫助你克服懶惰，戰勝恐懼的9種思維，擁有這9種思維，在面臨時代變化的時候，你就會少一些恐懼，多一些勇敢和自信，希望能在漫漫人生中，這本書能為你點起一盞有溫度的燈，照亮你的前程。

001 最危險的地方，就是讓你感覺舒服不想動的地方

人生如逆水行舟，不進則退，在人生這條大渡河中你想原地踏步，恐怕都做不到。

有一則這樣的寓言故事，說的是4隻老鼠，一對叫匆匆和嗅嗅，一對叫唧唧和哼哼。他們為了生存，走進了一個迷宮裡尋找食物。

儘管4隻老鼠各自的目標不同，但是在開始的時候，他們做的事情都是差不多的。比如，每天早上奔向迷宮不停的忙碌，晚上再從迷宮回到歸處。

在一段時間忙碌之後，4隻老鼠發現了一大堆乳酪，於是唧唧和哼哼就停了下來，把裝有乳酪的房間當做自己的成就，開始享受生活。

我們生活中，有多少人都在獲得相對穩定的收入後，就舒服的不想挪窩？還記得高速上收費站阿姨說的話嗎：「除了收費，我什麼都不會，這以後我要如何生活？」

人生就是一條自上而下的河流，你如果不逆水行舟，想在河中原地踏步，恐怕都沒有機會。

002 關注細小變化，就能適應未來重大變化

溫水煮青蛙里的青蛙，就是死在沒有及時發覺細小的溫度變化之上的

而故事中的匆匆和嗅嗅，卻沒有因為現有的收穫，而停下自己的觀察和思考，他們每天注意房間的變化，直到有一天，4隻老鼠來到房間，發現原來裝滿乳酪的房間變的空無一物。

面對突如其來的變化，哼哼和唧唧無法適應和接受，一度失控發狂，而匆匆和嗅嗅早已通過觀察和思考，預測到了變化，所以當變化來臨的時候，他們已經開始啟程尋找下一個收穫。

所有的重大變化，都是基於細微變化之上的，從來都不是一蹴而就的。我們之所以無法處理和面對突如其來的重大變化，就是因為我們一直在做溫水裡的那隻青蛙。

想要在快速變遷的時代，擁有自己的一席之地，就要不斷的關注細小變化，那麼，未來在變故來臨的時候，你才不會手忙腳亂。

003 如果你不主動改變，你就會被時代被動改變

你不去主動改變，也逃不過時代變遷給你帶來的被動改變，而被動改變永遠都只會是苦難

面對失去整個房間乳酪的哼哼和唧唧，他們沒有像匆匆和嗅嗅一樣，立即出發去尋找新的乳酪，而是抱怨社會的不公，抱怨不知是誰搶走了屬於他們的乳酪。

事實上，這些乳酪從來都不屬於哼哼和唧唧，屬於他們的只有他們本身，因為但凡我們不能控制的東西，都不是真正屬於自己的，即便是最親密的愛人、孩子和父母。

但哼哼和唧唧不願接受突然的變化，也不願意因為變化而改變自己的行為，所以他們就坐在原來裝滿乳酪的房子里等待奇蹟。

但沒有行動的等待，等來的永遠都不會是奇蹟，而是在時代變遷下的被動逐漸貧窮。

在這個世界上，本就沒有不變的東西，要說唯一不變的就是變化本身，我們每一天都在經歷著各種細小的變化，只有接受變化，才能在未來創造奇蹟。

004 聚焦能夠得到什麼，而不是會失去什麼

成功的不二法則， 把注意力聚焦在你將得到的東西上，而不是你即將會失去的東西

在哼哼和唧唧等待的日子裡，他們一邊在等待，一邊在嘲笑已經去尋找新目標的匆匆和嗅嗅，在哼哼和唧唧心裡，去未知的領域就是冒險，在熟悉的領域，哪怕受苦也是一種安全。

可哼哼和唧唧想不到的是，匆匆和嗅嗅在未知的迷宮中，的確是經歷了各種困難和問題，但最終不斷前進，終於讓匆匆和嗅嗅找到了比原來更多更好吃的乳酪。

那麼，讓匆匆和嗅嗅獲得新的食物的是他們的行動嗎？答案是否定的，因為讓匆匆和嗅嗅獲得新的收穫的，事實上是他們的思維模式和他們對未來目標的設定。

所有的成功人士，他們之所以能夠抵達成功的彼岸，最大的原因就是，在他們眼裡和心裡，想著的都是未來成功的樣子，因為，你聚焦什麼，就會得到什麼。

你把聚焦調到你的理想上，你就會收穫理想，你把聚焦調到失去上，那麼你得到的就是失去。

005 人生無論什麼時候開始改變，都不算晚

遲到總比不到好，遲做總比不做好，只要願意改變，什麼時間都不晚，因為改變就是成功的開始

日子一天天過去了，沒有食物的哼哼和唧唧越來越餓，身體也越來越虛弱，這時候唧唧開始思考自己的行為，他發現這樣等下去，結果只有死亡。

所以，唧唧決定面對變化所帶來的結果，改變自己對待變化的思維模式。然後唧唧跟哼哼說：「以前的乳酪不會再回來了，我們去尋找新的乳酪吧。」

但哼哼卻不願意離開曾給過自己溫暖和安全的地方，對於未知的領域，誰也不確定有什麼，但在熟悉的地方，畢竟曾經有過，所以哼哼寧願吃著生活的苦，也不願意踏出半步。

甚至哼哼在想，匆匆和嗅嗅都先行一步，即便有乳酪也被他們拿走了，現在才行動，是不是太晚了。事實上，這個世界上獲得機會和成就是不分早晚的，唯一區分的是行動和不行動而已。

在未知的領域，或許我們是要吃學習未知的苦，但這種苦會苦盡甘來，生活的苦卻可能伴隨一生。

006 面對變化，行動比等待更具有安全感

哪怕是不夠完美的行動，也會成為你人生路上最好的安全避風港

唧唧無法說動哼哼一起跟他去接受變化，挑戰未來，只能一個人踏上尋找新乳酪的旅途。

在每一天的挑戰中，唧唧雖然都會遇見各種困難，感覺每天都很艱難，可是他在這種艱難里看見的是希望，是目標，而在等待的日子裡，看見的卻只有絕望。

終於，有一天唧唧在路上發現了一些零星的乳酪碎片，他沿著乳酪碎片看到一個房間，房間里瀰漫著曾經裝滿過乳酪的香味，他知道，如果他早一點行動，說不定他就能抓住這次機會。

所以，他決定現在立刻馬上出發，尋找下一個機會。

在生活中，我們之所以呆在原地不願意改變，唯一留戀的就是熟悉給我們帶來的安全感，但事實上這是一種偽安全感，因為這種原地打轉的等待，經不起未來的任何風浪。

我們總是想等準備好了再行動，才能夠確保安全，殊不知再不完美的行動，都要比等待更具有安全感，也更加有抵禦未知風險的能力。

007 放棄舊的世界，才有發現新世界的機會

限制你行動的，是你不捨得放棄你現在所擁有的，又渴望獲得更多的思維習慣

唧唧又走了好久，雖然辛苦，但是每天都能夠有小小的收穫，每個小收穫都給唧唧帶來更多的自信。

終於有一天，一陣香味飄到了唧唧的鼻子里，他欣喜若狂的朝著香味狂奔過去，直到他被一座乳酪堆成的山，撞的摔了一個跟頭，但此時收穫的喜悅，讓唧唧絲毫感覺不到摔跤的疼痛。

唧唧面對堆成山的乳酪，他慶幸自己放棄了舊的世界，勇敢的去探索未知，他這個時候想到了哼哼，如果他像哼哼一樣，那麼一定不會擁有今天的收穫。

在人生路上，阻礙我們成長的，其根源就是我們不舍放棄原有的熟悉世界，而這種不舍，就是限制你行動和改變的最大絆腳石。

008 讓你恐懼的不是未知，而是變化帶來的不確定

對萬物心存敬畏之心，因為有所畏懼，才能無所畏懼，敬畏就是克服恐懼的最好工具

唧唧不願意獨享收穫，他擔心自己的好朋友哼哼的狀況，所以又折回原處去尋找哼哼。

不出意料，哼哼還是在忍受著飢餓和痛苦，唧唧把自己找到的新乳酪遞給哼哼說：「哼哼，雖然探索未知領域有風險，有苦難，但比起等待的風險和苦難，探索帶來的是希望，你跟我一起走吧。」

哼哼說：「我不去，誰知道未來會發生什麼？這裡起碼曾經有過乳酪，其他地方你怎麼確定一定會有乳酪呢？」

唧唧知道自己的思維和哼哼已經無法同頻，所以選擇結束這段友誼，不同頻的人總是無法同行的，即所謂道不同不相為謀。

事實上，讓哼哼不願邁出改變這第一步的，是哼哼對未知不確定的擔憂和恐懼，但在這個世上，要知道，從來就沒有什麼未知，是不產生恐懼的，唯一能夠面對未知戰勝恐懼的是：對這個世界萬物心存敬畏，因為只有心存敬畏，有所畏懼，才能無所畏懼勇敢挑戰人生。

009 給你的懶惰上個枷鎖，你就能獲得希望

不留戀過往，不畏懼明天，只在乎今天有沒有比昨天好一點，你的人生就會越來越精彩

每個人的天性中，都藏著一種懶惰，有的人喜歡把懶惰戴上枷鎖，而有的人卻喜歡在懶惰上面綁一根風箏線，任其飛翔。

為什麼同樣面對懶惰的天性，會有不同的結果呢？我們要如何才能挑戰內心的懶惰，讓自己積極主動的去生活呢？原因就是大部分的人害怕變化，習慣了懶惰中所產生的那種熟悉的偽安全感。

據研究表明，90%貧窮的人，大多數都是因為懶惰，有的是思想上的懶惰，有的是行動上的懶惰，甚至有些兩者皆有。而無論哪一種，他們都害怕變化，且不願意接受變化。

但是在未來，有什麼事情是不會變化的？唯一的答案就是變化本身。這個世界，這個時代每天都在隨著時間的車輪向前跑，每跑一步都瞬息萬變，而我們如果不想被時代的車輪碾壓，不被社會淘汰，我們就必須要懂得，讓自己的成長超越時間的變化。

有人說，計劃總趕不上變化，事實上趕不上的不是變化，而是你的行動價值。

一個人行動價值不僅決定了他的價值，也決定了他的地位，我們選擇什麼樣的行動，就會擁有什麼樣的人生。

所以，不要留戀過往，不要畏懼明天，克服懶惰，全力超越昨天，你的人生就會精彩。