痘痘發炎紅腫怎麼辦 痘痘發炎紅腫的解決辦法

臉上發炎長紅腫的痘痘讓愛美的MM慌了手腳。這些痘痘問題似乎和青春關係不大，它們其實是「成人痘」要消除它們，一定要避免幾大誤區。

大多數的人在青春期都會長痘痘，但是有些人在長痘痘期間不知道該怎樣護理，還會用手摳痘痘、擠痘痘，也不注意飲食、衛生等，就會導致痘痘發炎紅腫，而且還會反覆發作。那麼，痘痘發炎紅腫了怎麼辦呢?

　　痘痘不要挖、不要擠、更不要用力洗，一定要溫和對待，避免造成發炎。

　　保持臉部清潔，有痘痘的地方要小心，不要太大力，用洗面奶的話盡量選用溫和不刺激的，太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。

　　停止使用刺激性的化妝品，選用無刺激敏感肌膚專用的護膚品。化妝品刺激性都比較大，收縮水和爽膚水更不要用，會刺激表皮，更加惡化發炎的皮膚，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟糕，因為痘痘會快速的吸收裡邊的水分和營養的，很容易形成爆豆的。

　　如果要上班或者應酬，怕影響形象，必須化妝的話，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不過不管口紅還是粉底，都要避免油溶性的產品，以免惡

化痘痘。

　　如果要使用護膚品，那麼選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品。減少對發炎肌膚的刺激，不過有痘痘的皮膚建議先祛痘，在開始補水修復。

　　注意飲食，這個非常重要，不吃油膩，紅燒，油炸，辛辣的東西，盡量清淡飲食，多吃水果蔬菜，防止上火引起發炎加劇，盡量避免辛辣刺激的食物。

　　保證睡眠，很多痘痘都是因為內分泌失調導致的。想調整，就要保證體內新陳代謝正常，盡量在晚上十點左右就睡覺，早睡早起，多喝水。

　　臉上長痘痘了千萬不要用手擠壓，不要搔抓刺激，手上的細菌會感染痘痘的。平時要保持良好的生活習慣，正常的生活作息，多喝水，少吃高脂肪性食物，少用化妝品，多用溫水洗臉。

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