什麼?菠菜還能變成網?這也太扯了吧!
02-27
大家好,我是貝叔~
說到孩子不愛吃蔬菜啊,想必很多寶媽都感到很頭疼。
所以今天貝叔就來教大家做一款快手早餐「菠菜網餅」,這是一款網紅早餐餅,最近收到很多寶媽的推薦,幾乎零失敗率。
孩子經常吃不僅能促進發育成長還能保護眼睛維護視力,所以把菠菜列入輔食菜單還是很有必要的!
這款「菠菜網餅」熱量低,也特別適合減肥的仙女們吃,趕緊跟著貝叔一起來學這款高顏值又有營養健康的快手早餐吧~
材料
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菠菜葉8片
中筋小麥粉半杯
雞蛋1個
精幼砂糖少許
裱花袋1個
做法
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1、菠菜葉洗凈備用
2、菠菜葉加入適量水,用料理機打成菠菜汁
3、取適量麵粉
4、麵粉篩入攪拌桶里,打入一個雞蛋,並倒入適量的菠菜汁
5、把麵糊攪拌均勻並加入少許細砂糖(根據自己的口味決定),放置二十分鐘,使糖融化及麵粉充分吸收水分以免凝結成塊
6、把菠菜汁麵糊裝入裱花袋中綁緊封口
7、不粘鍋刷上一層薄油,小火加熱。裱花袋剪個小口隨便畫出一個網狀的不規則圓形,稍煎一會再翻面煎熟即可
8、菠菜餅就做好啦
營養美味的菠菜網餅就做好了,喜歡的小夥伴趕緊動手試試吧~
我每周2次會在私人烘焙群分享獨家烘焙課程,感興趣的小夥伴可私信我~
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