治療鼻炎小竅門 為何鼻炎會悄悄找上你？

鼻炎怎麼治，過敏性鼻炎是不是鼻炎？這兩個問題是鼻科疾病患者最關心的話題。想解答這兩個問題，需要先了解什麼是鼻炎。

夏季是排寒良機

1、治療鼻炎的有效方式之一：運動

對於鼻炎患者來說，運動不僅可以達到促進身體血液循環的目的，更可加速體內毒素的排出，可以實現增強個體的體質。通過適度的運動，提高單位時間內經鼻腔的吸氣、呼氣量。不僅能起到恢復鼻粘膜的功效，還能增強心肺功能。

2、遠離寒涼做好預防

鼻炎患者在夏天一定不能貪涼，冬吃蘿蔔夏吃薑。姜的性狀是微溫的，可以平衡體內的寒，健康的人吃了寒涼之物會腹瀉，這是自身將異物排出體外的本能反應。可是生活中很多朋友喝冷飲、冰脾酒、吃冰鎮苦瓜、海鮮卻安然無事，這種情況不見得是身體強壯，反而是機體的反應能力下降，寒邪由此留在體內。

3、治療鼻炎的有效方式之一：沖洗鼻腔

利用鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，有利於恢復鼻纖毛的功能，可結合其他治療手段同步進行。

4、防護鼻炎，遠離空調也是非常重要的。夏天毛孔張開，如果室內溫度多低，冷氣會持續進入體內，建議室內溫度別低於28℃。

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