游泳健身了解一下

鄭海陽

冬天其實是最適合游泳的季節，因為天冷吃得多而運動得少，冬天游泳可以消耗更多的熱量，尤其是許多上海阿姐游泳的目的是為了鍛煉身體和減肥。

以前要游泳只能去公共游泳池或游泳館，人多時就像下餛飩，不過冬天人就少多了。而且現在有許多地方都有溫水游泳池，冬天也可以保持28-30度：健身房、小區會所、游泳俱樂部、五星級酒店游泳池……

一般來說，小區會所最便宜，但是往往不對非住戶開放;公共游泳館和游泳俱樂部教練最專業，但阿姐們似乎也不需要成為運動員;五星級酒店游泳池雖然人少，但是價格太貴……相比起來，還是健身房相對比較適合。

但是上海阿姐們逛街時經常會碰到無孔不入的健身房銷售「游泳健身了解一下」，黏人程度甚至趕上了以前賣保險的，連不少賣過保險的阿姐們也搞不清路數，不知道該怎麼選了。

選離家近方便去的

許多阿姐都有辦健身卡的慘痛經歷，辦卡後的第一個月往往最起勁，時間一長就會找各種各樣的理由不去，結果卡到期了也沒有去過幾次，鈔票白白摜進去水花也聽不見。

所以要選健身房去游泳，首要考慮的不是價格，而是要離家近。許多單身小白領喜歡挑離公司近的健身房，一下班甚至午休時都可以過去擼鐵，但對於一下班就要趕回家的阿姐們來說就不合適了。最好健身房離家步行或騎車不超過10分鐘，杜絕「路太遠」的借口。現在許多健身房都會開到晚上11點，哪怕阿姐買汏燒忙完，也可以再去游個半小時，還能夠順便把澡洗了。

挑人少環境清爽的

現在很多健身房都開在鬧市，地鐵口、寫字樓、大商場，這樣的健身房哪怕離家再近，阿姐們也要再考慮一下：一方面地段好的健身房價格較貴，另一方面人太多，尤其是下班以後，更是小白領們的健身高峰，往往會一直持續到關門。阿姐們就不要去軋這個鬧猛了。

所以最好要選開在小區里的，尤其是開業時間不太長的健身房，這樣的健身房客人不會太多，主要的顧客是社區居民，相對人口不那麼雜，泳池水相對乾淨。對有些還不會游泳的阿姐，更要挑人少的泳池先找找感覺。

堅持選自己需要的

雖然阿姐們買東西貨比三家是習慣，但挑健身房更加需要耐心。

阿姐們不妨先在中意的健身房附近挑幾家了解一下價格，選個最低價開始和銷售談。

健身房銷售的套路是，先和顧客談一個價格，如果阿姐們嫌貴，然後會拉出上一級的小主管;上一級的小主管會再讓一點步，如果阿姐們再不滿意，會再拉出店長;然後，店長再拉出區域總，區域總再拉出總部……只要阿姐們沒有買單，他們就都會找到更高層別的給出更多的優惠：比如3個月-1年體驗、私教課、運動裝備、餐券、儲物櫃、合作商家體驗卡……

銷售的另一個「花板」是讓阿姐辦套餐，如親子卡、家庭卡，折算起來人均要比單人卡便宜很多，但是阿姐們要考慮到，家裡其他人是不是有足夠的興趣一起來健身，如果不能保證的話，還是不要花這個冤枉錢。

銷售的第三個套路是，他們會建議阿姐辦長期卡，有的甚至會拖到10年，再加上送的免費課程，算下來年均費用低到令人無法拒絕，而且聲稱不要了還可以轉讓。但阿姐們還是先要冷靜一下：這家健身房能不能再堅持10年?到時能不能轉讓?10年里會不會搬家?有沒有信心堅持10年?所以說阿姐們就不要貪多，健身卡最適合的期限是2年，千萬不要被銷售「我們下個月就漲價」的巧言令色給花了。

本文刊於《新民晚報》「阿姐算盤」專欄