跳Salsa帶給我的社交思考

自從上次找到了倫敦這家合適的學Salsa dance的地方，沒有開課的時候，就會獨自在家裡隨著音樂練習基本的舞步，因為希望下一次可以去上level 2，上周日，帶著點小忐忑鼓起勇氣加入了level 2的班，而這一次嘗試，讓我對Salsa dance又有了新的認識，這是一個關於Salsa dance與社交的思考。

——直視你的舞伴，保持微笑 ——

跳Salsa的第一個基本功就是對陌生人微笑。別說，看似這麼簡單的東西，很多人都要經過很久才做到。首先，對於不少人，與陌生人微笑本身就是一件非常困難的事情，而與陌生人跳舞更是無法跨越的障礙。所以，對有些人而言，這是一種必須的練習，因為Salsa是隨機並隨時交換舞伴的，你要始終具備與陌生人面對面的勇氣，而勇氣背後，恰恰是重拾的自信和快樂！其次， 對於初學者，在跳舞的時候，倒不是說害怕與陌生人接觸，不太敢直視著陌生人微笑，而是自己容易很專註的記住舞步，眼睛容易朝著腳下看，而忘記了自己是在與一位異性跳舞，沒有眼神互動的跳舞，跟兩個機器人就沒什麼區別了，所以每次都要提醒自己，抬起頭，看著你的舞伴，微笑。這跟生活中一樣，眼神和微笑是打開社交的第一步，所以，哪怕是自己獨自練習時候，也要保持抬頭，直視前方，微笑，你會吸引別人願意來認識你，自己也會更加自信和愉悅！

——跳出你心中想要成為的那個人——

以前是看Salsa dance比賽而了解這個舞蹈的，但其實，Salsa的魅力不在於表演性，而恰恰是提供了一種表達與交流的方式。老師教的時候，會將動作拆解，有些動作幅度會加大，有些誇張，但真正跳的時候，並不會一板一眼的跟著老師教的走，因為Salsa是充滿創造力的，它雜糅了跳舞者的情緒、感受和慾望。我們如何跳Salsa，就在展示著自己心中想要成為的那個人。所以，不同的搭檔在同一支舞曲中，可以演繹出不同的姿態和味道。這正是跳舞者各自的Salsa！

——跳Salsa去體驗人與人的關係——

在跳Salsa時候，很注重一種感覺，這種感覺來自於你用心去感受對方肢體力度傳遞給你的語言，而這些細微而真實的身體語言，就是我們體驗「關係」的另一種方式。我們在他人身上看到自己的喜歡或者不喜歡，這樣的感受也能幫助我們更清楚地認識自己，同時，了解自己更喜歡與怎樣的舞伴跳舞，兩個人一起跳舞，跳得好不好不是最最重要的，關鍵是兩個人自己感覺一起跳舞舒服。這跟選擇跟怎樣的人交朋友，相處能否融洽是一樣的道理，很多跳舞跳的多的人都會有類似「看人」的經驗，哈哈。

——進階男女相處之道——

Salsa，這種與舞伴身心諧調互動很強的舞蹈，男女之間的配合尤為重要。有一個很好的比喻：女性是畫，男性是畫框。Salsa是由男性主導的舞蹈，對領舞者的男性往往要求更高，而男性也滿足於激起臂彎中女性的風情，獲得小小的征服欲及成就感。而女性，除了自信從容的跟隨外，也要找到自己的位置，並且努力給舞伴驚喜：一個腿部動作、一個出乎意料的姿勢、或是一個會意的眼神。合作默契的Salsa舞伴，舞動起來有一種天衣無縫的感覺。還記得第一次跳Salsa，自己總喜歡搶節拍，以至於很多時候，我主動領著對方走，當時，我的舞伴整個人都不開心了，特別尷尬，當時還不理解了，憑什麼這舞蹈就得男性主導。回頭想想，也跟自己的性格急躁，比較女權主義傾向有關，但如果在這個男性依舊佔據主導的社會，獲得異性青睞，並相處更好，還是得懂得適時「示弱」，理解人性的慾望，因為想要遊刃有餘得先學會適應規則。

——END——

哈哈，一些跳舞心得，見笑了。

這是今天的分享，希望對你有幫助或者啟發！

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