每天這樣做眼袋自己就消失了

眼袋分為兩種：

一種是年級大了，人體機能老化，皮膚鬆弛，眼脂肪下垂造成。

這種不可逆，主要以延緩為主，要十幾年如一日堅持抗老化。

簡單來說，就是要做好防晒、養生。

另一種是不良習慣造成的：

1. 嗜辣。特別是睡前還要出去吃一頓麻辣小龍蝦的==+

2. 睡前飲用酒水。睡前喝多了，水分易瀦留；

3. 抽煙。壞處太多，影響代謝、內臟，也可能導致眼袋；

4. 睡覺時忘記取框鏡、隱形眼鏡，壓迫眼周；

5. 長期熬夜。容易導致缺氧型黑眼圈，眼袋自然也就跟著來了；

6. 過度用眼。24小時除睡7小時覺，全對手機電腦，加上久坐，淤滯血液不易通。

這類眼袋，因眼周缺氧，代謝不暢，短期堆積了過量脂肪，

如能改善缺氧，加快代謝，可以減輕、消除。

我們可以堅持一些小習慣：

1. 早起、晚睡時按摩3-5分鐘，動作可參考眼保健操。早起按摩，可以喚醒升溫，能煥發人的精神氣色；而晚睡時按摩，可以放鬆舒緩，疏通瘀滯安眠；

2. 堅持護膚。有了眼袋，最好每天堅持用植物精華的眼精華、眼霜按摩；同時可用能刺激微循環的氧貼，做一周深度護理。

3. 學會工作中偷懶，每隔一個小時，可以借泡茶、倒水、洗杯子動走動，順便放鬆下肩頸、眼睛；

4. 感受運動的快樂~ 每周固定運動幾小時，可以提升基礎代謝，有益皮膚健康；

老化型眼袋，只可以延緩；而後一種可以用改進生活習慣解決。

其實良好的生活、護膚、養生方式，才是美麗的基礎，沒有這些，即便做了內切外切，眼袋依舊會複發滴！