陪伴式諮詢的幾點建議

02-22

有時候心理諮詢的來訪者似乎只需要陪伴，不在乎甚至拒絕諮詢師的干預，這時候，我們可以詢問諮詢目標，能跟著目標走，就跟著目標走。我們要理解一些來訪者只要求陪伴，是不願意改變的，這當然也是可以的，猶如兩個漁翁江邊垂釣，任憑煙雨平生，也不是說必須要轉診，請您不要浪費我寶貴的時間，請把珍貴的心理諮詢資源讓給更有需要的來訪者云云。我有個長程來訪者，在我這裡諮詢了一年了，固定每周2次，她常說的話就是：老師我們就像一起釣魚就行，你在不遠處陪著我，我也在不遠處陪著你，我們彼此不要干涉。對於一些來訪者，干預往往是需要前戲的，偏執的來訪者前戲可能要一年之久，自戀性來訪者前戲更恐怖，似乎她沒完沒了的需要前戲，內心是非常拒絕諮詢性干預的，因為她潛意識裡覺得比諮詢師厲害，比所有人都厲害。

對於此類來訪者我的意見是參考CBT+ACT+隱喻治療等療法，按如下方法操作。

陪伴式心理諮詢操作清單

1.放鬆，做好入戲的準備，彷彿你成了來訪者，隨著她的描述一起去經歷。

2.內心產生共情的感覺的時候，共情之。

3.如果搞不懂她內心，也沒有關係，詢問其：當xxxx的時候，你有什麼感受和想法？

4.詢問其當xxxx負面情緒之前的時候，你有什麼想法？（以備必要時候以CBT干預）

5.詢問其當xxxx負面情緒之後的時候，你有什麼想法？（以備必要時候以ACT干預）

6.詢問其此時此刻關於這件事情，你有什麼想法？以及下一步想怎麼辦？

7.詢問其如果想改變下自己的經歷，會如何改變自己的這個故事呢？（以備必要時隱喻干預）

8.詢問其此時此刻如何看待自己的未來，你可以具體的想像和描述下你的未來嗎？

9.最後：見證式總結：你剛才描述了xxx事情，yyy事情，zzz事情，你感覺到xxx情緒，你有xxx想法。你希望這件事情改變成xx樣，你期待自己的未來是xx樣+我很願意聽你繼續說下去，非常感謝你告訴我這些。