普通人的斷舍離(3) 通過斷舍離，做自己內心的刑偵專家！

人們總是通過一個人的行為、衣食住行、喜好來了解一個人，反過來，其實也可以通過斷舍離的行為了解自己。做自己的刑偵專家！

了解別人有什麼厲害，了解自己才能變更好，哈哈哈：）

面對小事情的猶豫，立即改變

比如衛生間牆面上的海綿寶寶貼紙，我猶豫了蠻久到底要不要去掉，仔細一想，象這種一閃而過，但總會在不經意的時候又想起這事，前前後後不少於十次，於是我就，用幾分鐘的時間，用鏟刀痛快的去掉了。

就好像人如果身體非常健康是感覺不到任何的病痛，但是哪怕只是手指被划了一下，你也會注意到這裡隱隱作痛。那既然我去想了要不要去掉這個貼紙，就表明我的潛意識裡還是覺得這裡有不妥的地方，雖然我並不清楚到底是什麼。

自己內心的聲音是： 不希望小念頭消耗自己的能量。

優化生活，看到好的理念及時作出調整

在一個日本作者寫的書上，我看到一個保持家裡整潔的理念：減少人腰部以上視線的物品擺放，也就是說同等量級別的物品，通過視線的調整就可以感覺更清爽、整潔。

在接收到這個信息後的不久，我就立刻行動，把常常使用的辦公桌做了調整，把以前放在桌面上的主機機箱和插線板移位到了桌子的下面，這樣我的桌面上就只有顯示器、鍵盤、手機、杯子、小音箱、香爐，整潔度得到了提升。整個工作區域就是有一種豁然開朗起來的感覺。

不要指望一步到位，一夜之間，家裡乾淨清爽又可愛，到處方便又舒心，因為每個家庭的需求和個人習慣是不一樣的，理論一定要和自己家裡的情況結合起來，才能打造出適合自己的，看起來非常簡潔，卻適合自己的生活空間。

我完整的觀看過日本的電視劇《我的家裡空無一物》但我覺得那樣子的情況如果真的一步變現到我家，會引起我的恐慌，和我真實的生活需要還是有距離的，不好生搬硬套。

自己內心的聲音是：我希望變得有更強的把控力，無論是生活還是工作。

碎片化的清潔立刻做

床頭下面的灰塵、冰箱上面的灰塵、開關上面的灰塵、衣櫃後面的灰塵，這些部位的清潔只要看到，在時間允許的情況下，我會立刻做。

這些都是小事情，看起來不值得一提，但是這些不舒適會被看在自己的眼睛裡和傳輸到大腦里，會成為隱藏的不足，放在自己潛在的意識里，時間長了，在潛意識裡會出現一種聲音，那就是：自己沒有管理好自己生活的能力。這種潛意識越多，人就會越對自己沒信心，這是很要命的！

自己內心的聲音是： 希望自己潛意識裡的自信成長。

簡化出門的流程

以前就算是小區附近買個菜，洗澡化妝然後換外出服，折騰下來，短則40分鐘，長則1個多小時，出個門那叫一個費勁。

當我意識到這個事情要改變，我買了兩款簡潔的帽子(搭配不同的季節)。和長款的外套。將睡衣換為最簡潔合身的款式。

調整後：方圓1公里的出行就變為：頭髮一梳，帽子一帶，睡衣外面套著長款衣服，畫個口紅即刻出門，時間5分鐘不到，也大方得體。

遇到正式的外出或到工作空間，才會採用以前的流程。

自己內心的聲音是： 想把時間節約下來用在重要有價值的事上。

面對重要事情的猶豫，把猶豫當成考慮自己需要的最好時機！

遇到比較大的事情，比如會對今後5-10年的生活作出影響的工作、想法，我會先認可自己的猶豫，而不是盲目的歸到懶惰或缺少行動力這樣的點上。把猶豫當成考慮自己需要的最好時機！

我覺得做事情前有必要想清楚，除了發展，自己願意為一份薪水或是工作內容所支付的代價。最低的層次至少在心裡層面上要平衡，比如：一個工作錢少又辛苦，但卻是自己心儀的工作內容，心裡有巨大的滿足感，那也行呀。再比如：這個工作很乏味，但是有相當豐沛的物質回報，那也不錯。

最不好的工作就是：錢又少，幹起來又喪，還得不到尊重，還沒有未來，那絕對可以立即喊停，這種工作時間久了，人會變扭曲。

我遇到過一個女生，她在沒有行業經驗的時候，進入了一個行業，但是幾年後，老闆依舊沒有給她合理的待遇，而是在她辭職的那一次加了一點錢就留住了她，她在心裡產生了怨氣，礙於老闆曾經培養過她的面子和自己照顧孩子的原因又不辭職，然後我就發現她那張本來柔和的臉變得僵硬，內心充滿了怨懟，對新進的員工也充滿敵意，覺得別人也不能得到高工資。這大概就是不能及時的捨去不合適的工作，導致的人性扭曲吧！

這種不尊重人的老闆最後只會讓她的性格扭曲，樣貌變醜，生活灰色。我想這才是她不捨棄這份工作所支付的最大代價。

自己內心的聲音是：把機會和時間留給善待和珍惜自己的資源。

有沒有想過通過斷舍離，刑偵一下自己 de 內心？ ：）

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