預防鼻竇炎的幾種方法推薦

凱霖耳鼻喉醫院提醒您：為了預防鼻竇炎的發生，我們要了解一些關於鼻竇炎的常識。首先，要了解的是導致鼻竇炎的原因。那麼，鼻竇炎是怎麼引起的？

1、有鼻竇外傷骨折；游泳時跳水姿勢不當（如取立式跳水），或潛水與游泳後擤鼻不當，污水進入鼻竇內；鼻腔內填塞物置留時間過久；高空飛行迅速下降，竇腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻竇等也能造成發病。

2、感冒也會導致鼻竇炎的發生。本病絕大多數由傷風感冒引起，全身抵抗力低下，其它鼻腔疾病常有鼻涕阻塞，游泳、跳水方法不當，以及氣壓的迅速改變（如飛行、潛水等）均可導致本病的發生。

3、鼻竇炎的病因，還有傳染病導致。變態反應體質，全身性疾病如貧血、內分泌功能不足（如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退），急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發生。

鼻竇炎一種常見的鼻科疾病，它的發病率很高，一旦患了鼻竇炎，患者經常會出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，如果不及時治療鼻竇炎的話，很可能會導致併發症的發生，這樣的話對患者的身體傷害是很大的。鼻竇炎是一種常見病，可分為急性和慢性兩類。

1、急性鼻竇炎

常在感冒後出現鼻堵塞，膿性鼻涕增多，嗅覺減退和頭痛。前組鼻竇（上頜竇、額竇、前篩竇）發炎頭痛部位在前額部；後組鼻竇（後篩竇和蝶竇）發炎為頭頂部或後枕部頭痛。不同鼻竇發炎其頭痛的表現亦不同，例如額竇發炎者多在早晨起床後不久前額部頭痛，並逐漸加重 ，下午則減輕。急性鼻竇炎病人可伴發熱及全身不適癥狀。用鼻鏡或鼻內窺鏡檢查可見鼻粘膜充血腫脹，中鼻道或嗅裂處有膿性分泌物，各相應鼻竇區有壓痛， 鼻竇X射線拍片有助於診斷。可全身應用抗生素和磺胺治療，同時鼻內滴入血管收縮劑，理療及中藥治療均有一定效果。上頜竇蓄膿者可作上頜竇穿刺，沖洗出膿液並注入消炎藥物

2、慢性鼻竇炎

鼻部癥狀似急性鼻竇炎， 但無全身癥狀，病程長，可以有頭痛，也可以沒有頭痛。鼻腔檢查見中鼻道或嗅裂處有膿性分泌物，中鼻甲及中鼻道粘膜增厚或息肉樣變，鼻竇X射線拍片對診斷有很大幫助 。鼻內滴血管收縮劑有利於鼻竇的通氣和膿涕引流，亦可同時配合口服中藥。對多發性鼻竇炎可作陰壓置換療法，對化膿性上頜竇炎可作上頜竇穿刺術。有鼻息肉、中鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、腺樣體肥大等機械性阻塞因素者，因妨礙鼻竇的通氣和引流，使炎症難於治癒，可採用手術療法，如鼻息肉摘除術、鼻中甲切除術、鼻中隔矯正術、腺樣體切除術等。嚴重的難以治癒的慢性鼻竇炎可用鼻竇手術療法。

那麼怎樣才能避免鼻竇炎呢？下面就為您簡單的介紹一下。

1、鼻竇炎的預防，要做到及時、徹底治療鼻腔的急性炎症，矯正鼻腔畸型（如鼻中隔偏曲），鼻息肉等。急性鼻炎時，出現鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎；鼻中隔偏曲時，鼻腔通暢度大打折扣，會堵塞鼻竇開口，引起鼻竇炎；過敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態，且分泌物增多，會堵塞鼻腔，使鼻竇內分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預防了鼻竇炎的發生。

2、鼻竇炎的預防，還需要積極治療牙痛、牙齦發炎、牙周炎。當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時，感染會直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

3、鼻腔有分泌物時，不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤凈鼻腔分泌物。

4、經常鍛煉，也能預防鼻竇炎的發生。加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。很多鼻竇炎都是由感冒繼發而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發生的重要措施。