你不經意吃進去的農藥殘留，會幫你變成一個胖紙

02-20

1962年。密歇根州東蘭辛市

DDT噴洒樹木樹葉在秋天落下

蚯蚓吃了樹葉知更鳥吃了蚯蚓

一周後全市的知更鳥幾乎全部死亡

當然這不是最恐怖的。

最恐怖的是，你吃進去的農藥殘留，會幫你變成一枚胖紙。

如果沒有依據，叔不會危言聳聽。

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通俗點講，如果你剛好喜歡嗨吃薯條、漢堡、奶油、冰激凌、炸雞、烤串、牛排、紅燒肉、東坡肘子、獅子頭、梅菜扣肉、水煮魚、烤鴨、鍋包肉（就說誰不愛吃）……如果你不小心會攝入農殘（別想了，這個你每天根本無法避免）……

那麼，各位可愛的小書包，不好意思，你的身體早已釋放警惕，成為了脂肪最想侵犯的目標。

農殘膨大劑除草劑殺菌劑甜味劑

You』ll get

「農葯胖」

農藥會被植物的根系吸收，進入了蔬果的體內，這部分農藥並不能被洗掉。

牛馬羊這類食草動物作為人類主要肉食來源在攝取有害草料後，體內的有毒物質極難排出，毒素堆積在脂肪里，最後食物鏈的箭頭指向人類。

哼哼，你以為站在食物鏈的頂端真的容易？

高處不勝寒！

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真相揭露：

農殘會讓我們變成胖紙？

YES!

最可怕的真相——大部分農藥都是脂。溶。性。的，它們會蓄積在脂肪里。

農藥吃進體內後，肝臟無法解毒這些有毒物質，就用脂肪包裹起來，形成脂肪團團。

農藥為脂溶性，本身會殘留在脂肪里，造成代謝越來越慢越來越慢。

就算減肥成功，溶在脂肪內的農藥也會重新進入人體，造成復胖。

這就是為什麼有人在減肥後還會生病的感覺的原因，因為減肥之後，裡面的農藥重新進入人體的緣故。

總而言之，脂肪就是農殘最溫馨的小家，小家變成小團團，讓我們發胖的罪魁禍首。

哼哼。簡直很絕望了有木有！

好巧不巧，叔又看到另一個新聞

高脂肪生物體更易積存農藥

納尼？？？

這很好理解了。

叔來發散一下，那麼這個鏈路就是：

你愛吃高熱量--你攝入了農殘--你發胖--你成為了高脂肪生物--你更容易積存農藥--你發胖--你脂肪更高--你更更容易積存農藥--你更更容易發胖……循環8012年

沒。毛。病。

沒錯就是你。

還好還好，那再來三連擊

額，腦補到盤著串，禿著頂，拖著個大肚腩，給大家科普養生的叔自己，有點想哭。

好在叔在今天及時看清了真相啊！

如果以上還不夠，那麼人艱不拆的四連擊——

世界衛生組織WHO公布：我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。

仰望星空的叔此刻內心OS：如果本寶寶有脂肪一半的記憶力就好了。Sigh~~~~

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很早前叔分享過烏克蘭那位清毒大神的紀錄片，說實話被震撼到——

食品污染，水源污染，重金屬，化學品在人體內日積月累形成的毒垢都是巴、巴、巴在臟器、血管、肌肉里的！已經是半固體狀！真的很惡是嘛，我也覺得。

這些傢伙太過分！不僅毒害我們，還藏在脂肪里變成脂肪團團不肯出來，把我們一個個小可愛變成小胖紙！不！能！忍！

咳咳，那我們該如何KO農殘大魔王，拯救胖子命？

叔支招。

拍痧

首先聲明叔絕不提倡沒有專業指導的拍痧！嚴禁自己亂拍！！

（以下圖片可能會引起不適）

一次長時間的拍打，使表層經絡通暢，清理了垃圾，氣血也很足地聚集在這裡，修復了病灶，所以，會有些立竿見影的效果。

很多時候把淺層的痧拍出來對身體就有好處，因為身體深層的垃圾不會再增加，同時呢，有些毛病一定要拍到深層，否則就不可能好。

瞧瞧，這樣的痧都是淺層的痧，這種淺層的痧排比不排好。（你是不是要說，，這還是淺層淺層的毒啊毒啊，那深層的在哪裡哪裡啊。本叔想丟你一個白眼，你的身體被這個世界虐到什麼程度了你自己不知道而已。）

辟穀

也就是現在你們愛豆都流行的斷食。

這種怪獸你也只能通過怪獸級的高手去解決了。叔清清嗓子：上！辟！谷！

辟穀！中國古人就常常做。我說這些古人沒有塑化劑沒有霧霾沒有農藥辟的是什麼谷啊~~~

辟穀=解決水代謝差，導致脾虛淤堵和體內垃圾沉積的終極大法。

古人通過一段時間不入水谷，就能讓脾得到充分休息，宗氣澎湃，得以入血形成史上最強大的氣血，所經之處，一一化解身體的淤堵。

我的老師梅先生曾被邀請參加全球自然療法研討會，其中有一個項目就是研究瑞士的辟穀，國外叫斷食，真是沒文化。我認識的瑞士佬每年至少用鹿喜微斷食一次，有的癌恐者每周斷2次。

真武湯

這個方子是叔教你瘦的——最神奇，最沒有道理，但是又最牛氣的辦法，這是把脾陽和腎陽一同溫補的經方：茯苓、白朮、白芍、生薑、附子。讓代謝率提升，同時堅持的話你真的會瘦。但是你要忍受一個一開始會胖的過程~~~

要麼說他最神奇最沒有道理呢？

因為，喝真武湯，人會像吹氣球那樣胖起來。。。。。水肥體質減肥吃真武湯，頭二個月可能會暴肥，因為體內在把水氣推出，所以會暴肥……

（艾瑪，又要胖哦，真滴胖哦，而且胖很快哦，胖的你昨晚的衣服今早都穿不進去哦）繼續吃便會開始瘦，肥胖的生長紋在吃真武湯的階段會退很多，肥肉退掉後會成為比較有稜角的肌肉（小建中長的肌肉是較圓潤的肌肉）。

那就是，必須遵守的，一定一定不能吃生冷的東西，蔬菜、水果、一個都不能碰，飲料，不能碰，水，必須喝熱的，盡量熱的，溫的都不行。切記切記。

排毒食物多多益善

秋季推薦食用排毒食物大魔王

山藥：消化系統最愛的小黏黏，增強腎臟排毒。同時抑制「秋膘」。

梨：秋天必吃的潤肺大神，大量排出體內毒素。

木耳：短時間內吸附殘留於腸道的「毒素」。

黑蒜：遠東人民格外痴迷的抗cancer神器。叔最近深深迷戀黑蒜。大蒜經過特殊工藝發酵，黑黑的萌物就是黑蒜，口感曼妙。日本人從老祖宗開始就對黑蒜格外痴迷，抗癌，養肝，排毒。最近叔淘的一款妍牧「生命力黑蒜醋」，鮮香可口妙不可言，直飲蘸料都很美好，把養生和食材完美結合，不愛直接吃黑蒜的寶寶看過來，我等養生朋克必入。某寶去搜去搜