癲癇病可以去跑步嗎？

　　不少癲癇病患者在患病之後會遠離各種疾病，害怕由於運動的原因而導致疾病加重，其實適當的運動不但不會影響到癲癇病的治療，還可以幫助患者儘快的恢復。所以大家還是應該多加關注癲癇病患者的運動問題，選擇適合癲癇病患者的鍛煉方法，以幫助癲癇病患者遠離疾病。

　　在眾多的運動中最適合癲癇病患者進行的運動就是跑步，因為跑步是一種可以幫助癲癇病患者調理氣血的運動。並且由於跑步並不是一種劇烈的運動，所以在運動的過程中並不會由於運動的原因導致疾病加重。

　　但是即使癲癇病患者可以進行運動，但是這一種運動也不是所有人都可以隨便的進行的。因為在跑步的時候過於追求速度很容易會刺激到身體，所以大家在跑步的時候應該要儘可能的保持身體的放鬆，貴在堅持，這樣可以在使得身體變得更加健康的同時不會因為運動的原因而影響到身體健康。

　　除了跑步之外太極也是一種十分適合癲癇病患者進行的運動。太極本身並不是一種劇烈的運動，符合癲癇病患者的運動需要。除此之外太極的鍛煉目的是調動意念。只要學會正確的用氣就好了。