新年來點驚喜,吃個炸蛋 | 宮保皮蛋
油炸食物很多人都喜歡,而且只要操作得當,食材是不會吸油的,不用擔心攝入過多的油。說起有油炸食物,你們都會想起什麼呢?油炸皮蛋吃過嗎?它非常的好吃,所以我們今天要做的就是宮保皮蛋。
糖 適量
鹽 適量
蔥 2株
蒜頭 5顆
薑片 5片
香菜 1株
醬油 適量
皮蛋 6顆
干辣椒 15根
醬油膏 1大匙
地瓜粉 1盤
熟花生 12杯
番茄醬 12匙
去骨雞腿肉 1隻
【1】煸雞腿
將去骨雞腿肉皮朝下,放入鍋里煸香出油,雞皮煎至金黃出鍋切塊備用。
【2】切菜
將香菜,蔥切段備用。再將皮蛋切塊。
切皮蛋時在刀上抹適量油,可預防皮蛋粘刀。
【3】炸皮蛋
將切塊的皮蛋放入紅薯粉里,再將沾滿紅薯粉的皮蛋放入150℃的油鍋炸,炸好出鍋備用。
皮蛋沾滿紅薯粉下鍋炸可預防油爆,還可增加酥脆的口感。
【4】做宮保醬
在碗里加入一匙醬油、一匙醬油膏、半匙番茄醬、一匙米酒、一匙白鬍椒、少量白糖、少量香油拌勻。
【5】煸炒
將切塊的雞腿肉放入鍋里煸炒,同時放入薑片、蒜頭、一勺炸皮蛋的油,雞肉炒熟後放入蔥段、干辣椒、炸好的皮蛋、宮保醬炒香,再加入去皮花生、香油和香菜。
【6】出鍋
雞肉和皮蛋炒香後出鍋盛盤。
這道宮保皮蛋還蠻特別的,和我們平常吃的滑滑的皮蛋不一樣,外殼酥酥的。而且炒過以後的皮蛋香味更重了,蛋心也更軟。這道菜也是我第一次吃到,很驚喜很意外,因為它真的很好吃。
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宮保皮蛋:「我長這個樣子!」
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