分手後被拉黑了怎麼辦？

對於很多情侶，尤其是異地的情侶來說，社交軟體是跟自己的伴侶溝通的主要渠道和工具。很多時候兩個人一氣之下提了分手，結果被對方拉黑了。再聯繫對方就會變得特別困難。尤其是拉黑這個行為本身所傳達出來的冷漠和敵意是非常傷人的，很多人就會瞬間喪失理智，做出很多出格的舉動。我們先來看一個案例，以便更好地教大家如何應對分手後被對方拉黑的情況。

案例簡述

喬立是一所中學的體育老師，跟女友許攸在大學時期就在一起了。後來女友出國念書，喬立就留在了國內任教。雖說相隔兩地，但是兩人的感情還是很不錯的。每天都會開視頻或者打電話，跟對方分享自己今天的生活，兩個人都樂觀的覺得，等許攸回國以後，他們就能一直在一起了。

但好景不長，兩個人很快就產生了矛盾。原因是許攸覺得在國外開銷太大，又不願意依賴父母和喬立，就去找了一份兼職的工作。這份工作是模特，比較輕鬆，薪水也高，只是有時候需要去跟車展之類的。許攸長得漂亮又高挑，她認為自己是完全可以勝任這份工作的。但是這個決定受到了喬立的堅決反對，他認為一個女孩子家去外面拋頭露面本來就非常不好，更何況車展的那些模特，喬立想都不敢想。

喬立的態度非常堅定，甚至到了激動的程度，這讓許攸很是不解。她覺得只是一份工作而已，並沒有什麼，但喬立卻顯得非常保守，他的語氣彷彿是在嘲諷許攸一樣。兩個人因為這件事吵了很多次，都沒有結果。後來許攸因為不想讓喬立生氣，就偷偷去工作了。結果有次在工作的時候喬立發來視頻，許攸怎麼也不肯接。喬立就起了疑心，問了許攸身邊的朋友，結果這件事情就敗露了。

兩個人為此大吵了一架，喬立指責許攸去了國外以後就變了，許攸覺得喬立一點都不理解自己。喬立非常強硬的要求許攸馬上辭職，許攸覺得喬立簡直不可理喻，提出了分手。喬立沒想到許攸會為了一份工作就跟他分手，更是怒火中燒，不停地給許攸發微信，說了許多難聽的話。許攸不勝其煩，把他拉黑了。

被拉黑後應該怎麼做？

1.穩住心態，復盤問題

被拉黑的初期，一定要穩住心態，不要崩，更不要想法設法的去聯繫對方，否則的話只會適得其反。要知道對方之所以拉黑你，就是因為已經受夠你了，不想再跟你聯繫才會這樣做的。這個時候你最需要做的就是靜下心來，復盤一下你們之間出現的問題，理性分析出你們分手的真正原因。

2.適度斷聯，重新定位

等你覺得自己梳理清楚了以後，不要急著去聯繫對方。這個階段是你們彼此都還帶有很大情緒和敵意的階段，過早接觸百害而無一利。一定要控制住自己，先暫時跟對方斷聯一段時間，給彼此一些空間去整理自己的思緒。而且分手後，你一定要清楚自己的定位，你們已經不再是情侶了，不要再用情侶的方式去要求對方，可以試著先從朋友做起，降低對方的心理防線。

3.提高個人吸引力，重回舒適區

既然你的微信已經被拉黑了，那就要盡量在其他他能夠看到的社交平台上更新一些動態，引起他的注意。而且一定要展示出自己過得很好，讓他明白你不是非他不可的。並且你要利用好這段時間去提升自己，只有你自己變得更好了，才能產生更多的吸引力。只要吸引到他跟你復聯，在聯繫的過程中慢慢回到你們之前的舒適區，你們兩個就離複合不遠了。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？

本文轉載於樂哉戀愛公眾號，作者淺水君，我是樂哉情感分析師胡桃，有什麼情感困惑可以私信我，希望能夠幫助到你?