普洱學堂丨普洱茶的五大禁忌！喝茶人必懂！

02-18

普洱茶作為養生的飲品，被茶友們所追捧！可其獨特的發酵手法造成了它獨特的味道、形態和物質構成，這就使普洱茶容易和一些食物產生衝突，發生化學反應，產生有害物質，同時對人體健康造成損害。從而出現了與普洱茶相剋的五大禁忌！

禁忌一：酒

我們時常聽到這樣一句話：「酒後喝茶好，利肝還醒酒」。可真正懂得普洱茶的朋友知道。如果喝醉酒了，再喝普洱茶，人會更難受，冒虛汗不說，胃裡更是翻江倒海，飲完酒後喝普洱茶是十分不明智的，加大心臟負荷很容易造成酒後事故；

禁忌二：蛋白質

茶中的酸性物質和蛋白質糅合在一起，會減少腸道的蠕動，使腸道里水分減少，影響消化系統，造成便秘。一般來說，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等，3小時之內不要喝普洱茶比較好。

禁忌三：葯

無論中藥還是西藥，和普洱茶似乎天生就是相剋的，茶中的物質易與藥物中所含的元素髮生化學反應而產生沉澱，影響藥效，所以吃藥期間禁止喝茶，特別的茶氣很足的普洱茶。

禁忌四：動物肝臟

動物的肝臟多有造血功能，所以其中含有大量對人體有益的鐵元素，如果吃肝臟時喝普洱茶，會大大減少人體對鐵元素的吸收，等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的，能有效降低膽固醇，防止三高。

禁忌五：芹菜木耳等降脂蔬菜

普洱茶降脂，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身體里沒點油水，很容易貧血、低血壓，比起高血壓，低血壓的危害也不小，容易造成人體抵抗力下降，渾身無力，易受感冒等病毒的侵蝕，所以要注意食物間的平衡。

威海典藏天普茶文化有限公司負責人孫立佳提醒說：普洱茶雖說是很好的保健品，長期飲用對人體的健康很有益處，它的降脂降三高功能，養胃護胃功效，防癌提神等作用，但飲普洱一定要注重方式，不要把良品變成毒藥才好。