讓鼻子通氣的最佳方法，僅需一招即可見效

鼻子不通氣就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空氣乾燥、身體缺水等原因形成的，雖不是什麼大病，但卻特別難受，尤其是孩子，無法清楚表達出病情，常常睡覺都需要張口呼吸，那麼感冒鼻子不通氣怎麼辦好呢?讓鼻子通氣的最佳方法有哪些? 那接下來就看看文章中的相關解答吧，希望看了之後對鼻子不通氣的朋友們有所幫助。

讓鼻子通氣的最佳方法有哪些?

一、刺激迎香穴

在中醫中，這個穴位與鼻炎、鼻塞以及鼻竇炎都有著非常緊密的關係，通過刺激這個穴位，就可以達到治療的神奇效果，尤其是對鼻子通氣更是有效。穴位很好找，就在鼻子兩邊。建議大家每天用手去按摩鼻子的兩邊。堅持一段時間就可以見效。

二、熱敷鼻子

用熱毛巾敷鼻子，可暫時緩解鼻塞。此外，按壓迎香穴可促進鼻部血液循環，從而達到通利鼻竅之效。

三、熱水泡腳

用熱水來燙腳，可以慢慢的泡，也就是說自己燒一鍋水或者是用熱水壺燒水，慢慢的加水進去慢慢的泡，這樣就會從腳心一直暖到上身，等身體都暖和了，你的鼻子自然也就通氣了，而且還有利於感冒快點恢復。

四、中藥辦法：

1、平時可以應用由蒼耳子，鵝不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的樂必通中藥粉，只用勺子弄點慢慢吸到鼻腔內，有利於消炎炎症，排泄毒素、改變鼻腔組織，使鼻腔修復再生，一日可2-3次。此療法應用方便，效果甚好，深受鼻炎患者的愛好。樂必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中藥類藥物。現在比較方便，網上都可以找的到。

2、用中藥兒茶研末，用香油調成稀一點的糊狀，棉簽蘸著放入一側鼻孔里１５～２０分鐘，同理放入另一側。每日２～３次，適用各種類型鼻炎。

五、白蘿蔔治鼻子不通氣

取新鮮的白蘿蔔4個，洗凈切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

預防鼻炎注意事項：

1、保持室內空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥，及時更換、清洗寢具，防止蟎蟲及其分泌物誘發變應性鼻炎。

2、多注意天氣變化，適當的添加衣服，同時也要多注意鍛煉身體。多了解有關這方面的知識。

3、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。