洗牙讓牙縫變大了？不存在的！

「大白大白，我前幾天去醫院洗了牙齒，最近感覺說話漏風誒～」

「大白大白，我洗了牙之後感覺牙縫變大了啊！怎麼肥四？」

「大白大白，是不是洗牙的鍋啊，以後還能不能愉快洗牙了啊？」

……

許多人會在洗牙前後跟大白說他們對於洗牙的困惑和不解，以及他們從「別人」（別人可以是爸爸媽媽、阿姨叔叔、朋友同事……總之統稱為「別人」）口中聽到各種各樣的關於洗牙的「弊端」。

那麼這些說法有道理嗎？在對洗牙和牙縫相關性討論之前，我們先來補充一些基本知識點～

「牙縫」是個啥？

給大家說個小知識：牙齒和牙齒之間本身就是存在「縫」的。

但是，在健康人的口腔里看不到這樣的縫縫——因為，人除了骨頭還有肉呀～

牙齦在健康的時候，完全可以覆蓋這些三角形的空隙——也就是說，「牙縫」被牙肉蓋起來了，所以，我們往往不會發現牙齒和牙齒之間有牙縫存在。

牙縫是如何形成的？

牙縫的形成，其實就是牙齦退縮的過程。

牙齦因為各種各樣的原因，逐漸退縮，漸漸不能掩蓋原本就存在的縫了。

當然，當牙周炎進展到一定程度，不僅僅牙齒鬆動，牙齒的位置還會發生移動，這也會讓原本的牙縫越變越大。

牙齦退縮是怎麼發生的？

牙齦退縮的原因很多，首當其衝就是牙周炎的原因。

因為牙齒周圍的衛生很差，牙結石持續刺激牙齦，就會導致牙齦紅腫。並且，在支持牙齒牢固的牙槽骨發生吸收，牙齦就會跟著牙槽骨一起萎縮。

也有機械力的持續創傷，也會導致牙齦退縮。比如非常用力的刷牙，使用過硬刷毛的牙刷，都可能給牙齦造成損傷，造成牙齦退縮。

最後，隨著年紀變大，同樣會出現牙齦退縮，只是這種生理性的退化進展非常緩慢，比起前面兩種來微乎其微。

洗牙會讓牙齦退縮嗎？

不存在的！

洗牙的本質是清理掉了牙齒中間的牙結石，僅僅是去除牙結石而已。當牙結石去除，一方面原本被牙結石遮擋的牙縫顯露出來；另一方面，牙齦原本的紅腫漸漸因為除去刺激因素而消退，牙齦就進一步退縮，牙縫也就更大了。

但是，洗牙之後的牙齦才會更健康。

當牙結石去除後，牙齦退縮的進度其實是被遏制了。如果不洗牙，牙結石繼續壓迫牙齦，只會讓牙齦越退越低、越退越快。

另外，當牙結石去除後，牙縫之間更容易被清潔，這樣，牙結石形成的速度也會慢很多。

有牙縫還有救嗎？

牙縫既然已經形成了，要通過自己的再生讓牙縫消失其實是一件非常困難的事情。

有一些牙縫可以通過做假牙來掩蓋；有一些牙縫可以通過做牙齦的手術來修復；但是更多情況下，多數牙齒之間都出現了牙縫增大後，很難再恢復原本的外形。

但是，我們還能做的事情，就是不讓牙縫繼續變大！

首先就要定期洗牙，每半年到一年清理一次牙結石；

其次，日常更應該注重正確的刷牙方法，並且使用牙縫刷或者牙線等牙齒間隙的清潔手段。

只有牙齦足夠衛生、健康，牙齦才不會繼續退縮，牙齒也才能牢固！

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