怎樣才能戒掉毒癮，吸冰毒喉嚨不適怎麼辦?

　　昨日剛入院的一位冰毒患者說，他喉嚨很難受，經過我們專家的治療後，很快緩解了很多。

　　這是因為冰毒本身是人工合成化學品，北京高新自願戒毒所專家表示到，對於吸食冰毒後出現的不良反應，這裡我們列舉一些常見的：

　　1、嘴巴干、嘴唇裂，2、胃部難受、不想入食，3、喉嚨痛、嗓子啞，4、頭暈頭痛，5、臉色暗淡發黃。

　　自願戒毒所專家告訴你——誤食冰毒後出現不良反應該怎麼辦?

　　首先可以考慮通過排泄進行排毒。因為人體排毒的主要方式之一便是排尿，而排尿也是人們一天內不可避免的事情。因此不小心吸食了冰毒的人們可以嘗試著多喝些水。

　　另外也可以採取排汗的方法進行排毒。吸食冰毒者可以通過提高房間溫度、蓋厚被子等方法進行散冰。比較好的順序為先洗熱水澡，然後鑽進被子里大量出汗，過段時間後起來，再洗澡，然後被子翻個面再鑽進去出一次汗，之後洗澡。這樣反覆兩次後，只要不是吸食太多，或者身體本身就對冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。

　　但如果情況比較嚴重，還是建議立即到戒毒機構或者醫院接受正規的戒毒治療。最後建議大家：常出入娛樂場所的朋友們多留一個心，在人員密集的公共場所要提高防範意識，加強警覺性。不要盲目好奇，片面追求刺激和享樂，要養成良好的生活習慣，學習禁毒知識，保護自己，讓毒品遠離生活。