要想試管嬰兒過程順利，一定要注意這些問題！

隨著生活節奏的加快，人們的壓力越來越大，再加上平時飲食上的不注意，現在不孕不育的患者越來越多。但是傳宗接代是國人的傳統，所以大家心理都有一個想法，不管花多少錢，只要能有孩子就行，因此試管嬰兒技術孕育而生。

　　試管嬰兒過程一般分為：服藥促排卵—穿針取卵—體外受精—胚胎移植—妊娠的確定，每一步都要經過嚴格的操作，比自然懷孕程要艱辛好多倍，一旦出錯，整個試管嬰兒手術都會失敗！

　　一、試管嬰兒助孕條件

　　1、年齡。年輕的媽媽是試管成功的首決要素，越年輕卵巢功能越好，越能取出強壯的卵子, 而卵子和精子的質量，決定胚胎的質量，胚胎的質量直接決定成敗。

　　2、醫生的技術。其中包含負責取卵和胚胎植入的試管嬰兒醫生，以及實驗室配受精卵胚胎的醫生共兩個醫生的技術和豐富的經驗。

　　3、子宮的環境。子宮就像肥沃的土地，因此有醫生會讓你先做HSG（造影）或者HSC（子宮鏡）檢查，確保萬無一失。如果你子宮有炎症或者粘連或者比較大的影響著床的子宮肌瘤，有必要先做掉。

　　二、移植前

　　1、每天跑步一小時(注意月經期或者手術後不能運動，因為身體需要要休息恢復元氣)，血液循環對生殖系統和胚胎著床的意義我不再重複。別沒事躺沙發上幾個小時看些無聊的電視。

　　2、試管前男女方最好都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質量。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高於9），吃點DHEA，每天50mg。

　　3、每天吃紅棗一小包8-10粒（煮爛後打1到2個荷包蛋雞蛋），紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎。

　　4、身體排毒（第天早上空腹喝一杯鮮榨果菜汁-檸檬，一點姜，胡蘿蔔，甜椒，想加蘋果也可以，再加一兩勺特級初榨橄欖油）。最好不放黃瓜芹菜西瓜等涼性果菜，是因為女性子宮要保溫。

　　5、早上空腹吃很多平性及溫性水果，加強排毒（木瓜及菠蘿不錯啊，含酵素超多，分解毒素）。不要飯後吃水果，全世界懂得健康養生的人都剛剛知道，飯後吃水果不利於消化，反而積累毒素。飯前吃則百利無一害。另外最好杜絕咖啡和茶，因為前後要吃藥，這些東西會影響藥效。

　　6、如果你大便常年不好，或者臉上長的有東西，說明體內積毒，要用斷食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃飯），並且每天早上灌腸把腸子里的毒宿清乾淨。自己在網上搜一下斷食排毒法。不要再吃任何餅乾速食麵及加工的食品，堅決吃新鮮做出來的食物。

　　7、做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命。

　　8、上班太拚命，壓力太大的試管媽媽成功率一定低，因為身心都不健康。或者調整心態，學會在工作中放鬆心情。

　　9、血濃稠度高的女性不易著床，所以婦幼保健院的習慣性流產科會驗你的血。著床的原理是那個胚胎放進去子宮壁後，你的子宮的血嘩嘩地流，流得特別快的時候，一帶，就把那胚胎給帶進去一頭鑽進去，然後在裡面著床生長。所以有些人會有著床性出血。如果你的血流得超慢，又粘又稠，怎麼往裡鑽。所以人太胖或者太瘦都不利於著床，不胖不瘦正好。

　　10、每天睡前泡腳30分鐘以上，-如果你前面的功夫都做足，這個也不太重要了，因為身體底子會夠好，否則要加這個。

　　11、還有一點很很很重要的，就是你的心態。一個每天把心吊在嗓子眼裡，緊張兮兮的身體，寶寶是不喜歡在這樣的身體里著床的。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應對。這個對成功與否也是非常重要的。

　　12、身體要好的話，早睡早起至關重要。身體造血是在8點和4點之間，排毒也是在你睡覺的半夜。所以請你晚上10點之前必須睡覺，工作留到早上4點鐘起來再加班也可以。

　　三、移植後

　　移植後，你不能馬上坐起來，護士會推過來一個推床，讓你慢慢挪過去，然後在休息室躺一個小時才能放你回家。移植前雖然讓你不要小便，以便膀胱充盈，但你也不必拚命喝了憋著。我有一個朋友就因為憋了得了尿道炎！醫院會告訴不要吃容易流產的木瓜，以及寒涼性的水果蔬菜。

　　1、不要穿高跟鞋，走路慢慢走，行動要慢，但也不要一直躺著不動，否則血液不循環反而不利於著床。

　　2、不能喝咖啡，茶。辣的要少吃（我實在太愛泰國菜，第二天兩頓都吃得很辣，而且都吃得爆撐，都怕胚胎被擠出來了）；

　　3、不要太熱，比如說大太陽下曝晒太久是不行的所以雖然這些要絕對注意，但如果不小心發生了，先別太擔心。一切看上天的意思吧。

　　愉快的心情至關重要，如果你家裡有小孩，朋友有小寶寶，比如一歲左右的，去跟小孩玩，讓可愛極了的寶寶們把你的緊張和不安趕走，對著床的意義十分重大。一個時刻緊張兮兮，坐立不安，唯恐失敗的身心是不受寶寶歡迎的。因為這直接影響孕激素的分泌和吸收，並會造成缺氧。或者聽聽美妙的音樂，盡量享受。

　　看了這些，是不是感覺世界上的母親都好偉大，如果你已經結婚生子，請善待你的老婆！得子不易！且行且珍惜！