三分鐘解酒 遠離肝癌

最愛喝酒的國家是哪些嗎?美國?No!雖然美國經濟世界第一，但按喝酒來排位，美國卻未能入選前十。近日，外媒評出世界10大最愛喝酒國家，排在第一位的是英國，中國則是世界第二大愛喝酒的國家，中國人愛喝白酒，醉了就喝醒酒湯。

3-10位分別是俄羅斯、法國、厄瓜多、摩爾多瓦、韓國、烏干達、德國和澳大利亞。中國人愛喝酒，或許是因為酒在中國的歷史文化裡面是不可或缺的，它融入了日常生活的各個場合里。

不可否認，酒有許多的好處，譬如「消愁」、「助興」、「壯膽」等，但是，酒也有許多的壞處，最明顯的莫過於對身體健康的損害，每天灌上「一兩壺"，再彪悍的身體，再堅強的肝臟，恐怕也難以承受酒精真正厲害的「後勁」。

到底酒精對身體健康的傷害體現在那幾個方面呢?解酒藥、醒酒湯之類，真的有效嗎?解酒藥作用有限。大多數人在醉酒之後，才選擇解酒，這種是很不明智的法子。現代微量元素專家指數，解酒應當喝酒之前就要做好解酒的準備，很多朋友們納悶了，都還沒有喝酒，怎麼解酒呢?

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喝酒當酒精通過肝臟進行排出，當大量的酒精導致肝臟無法及時的排毒最終堵塞，積累體內的各種毒素沒有辦法及時的排毒最終會導致肝臟受到破壞。同時酒精不能很好的排出，所以醉酒是很正常的事情，一般肝臟排毒不好的人，喝酒容易會醉。

《本草綱目》中有記載五味子，具有益氣、強陰、明目、壯筋骨、養五臟、解酒毒等作用。現代醫學研究微量元素硒有對肝臟有保護作用，可以加快肝臟排毒，代謝功能，及時的清除人體有害自由基，全面提高人體抗氧化的作用。

硒麥芽五味子片的主要成分是硒麥芽跟中藥五味子為主分，可以改善脂肪肝、酒精肝、降低轉氨酶、修復肝損傷、解酒等保肝護肝日常保健作用，效果好，安全性高。小編提醒;話說回來如果認為吃了解酒藥能夠保肝臟萬全，從而盡情多喝的話，那你的肝可就遭罪了。

酒是人家的，肝是自己的，喝壞了可是要自己承擔的，少喝才是硬道理。酒類一直是我們日常聚餐飯桌上不能少的飲品。尤其臨近春節，聚會飲酒無法避免。那麼，怎樣能將酒精對身體的傷害降到最低呢?喝酒時又有哪些事情是一定要注意的呢?

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飲酒過量的危害

1、第一個山頭，你的口腔

酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的後果之一就是造成味覺障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然，吃飯不香並不是最嚴重的後果，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌症的發生率也要高出兩倍以上。

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2、銅牆鐵胃也敵不過烈酒三杯

不用懷疑，一次超量飲酒就會引發急性胃炎的不適癥狀，而連續大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱，宿醉之後仍能龍騰虎躍，但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神，相信我們，傷害的出現只是時間早晚問題。

3、酒精對大腦攻擊波

過量酒精會讓大腦皮質萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說酒精是興奮劑，其實是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦。

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4、比心更易受傷的，是肝!

飲酒過量最受傷的莫過於肝臟。酒精在體內90%以上是通過肝臟代謝的，其代謝產物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據研究正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發生肝硬化!

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5、其實，你的心非常柔軟

過量酒精的長期襲擊，會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高於適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。

6、股骨頭也不放過

過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2%-5%會發生骨壞死。經過長期病例分析調查表明，在患有股骨頭壞死的患者中，由於過量飲酒造成的佔46%，遠遠高過激素造成的34%，而每周酒精攝取量超過400毫升就可能發生股骨頭缺血壞死。

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7、男人的「大事」

小酌怡情，豪飲卻是不折不扣的「性」趣殺手，過量飲入的酒精會使男性血中睾丸酮水平下降，性慾減退，還可以通過毒害睾丸等生殖器官，降低雄性激素水平，並且通過造成肝功能異常，引起對雌性激素的滅活作用降低，致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱。

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8、不放過你的下一代

除了襲擊你的性能力，酗酒還會毫不留情地對珍貴的精子「痛下殺手」。酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能，影響精子的行動能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出畸形怪胎或「嬰兒酒綜合症」病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差，長大後也易酒精成癮