我是如何踏上跑步這條不歸路的（一）

02-13

2018年1月2號的今天，回首自己跑步的整個歷程。跑步3年半，總里程3300公里，完成了4個半馬，4個全馬。在跑步圈裡雖算不上資深跑者，但也算小的功有所成，朋友圈裡面我也多了一個「跑馬者」的標籤。

跑馬這事，要是放在三年前我是敢都不敢去想的，全程42.195公里，這不是吃飽了撐著嗎？他們是不是想不開啊？無不無聊啊？跑這麼遠，完後那個腿還是我的嗎？......各種不理解和質疑，可如今的自己已經想不開的，吃飽撐的，無聊的跑完了4個全馬4個半馬，也為自己訂立了有生之年每年至少5個全馬，這輩子完成100個全馬的目標，一直到自己跑不動的那一天。未來的時間裡，如果時間和經濟上允許，馬拉松6大頂級賽事（波士頓、紐約、芝加哥、柏林、倫敦、東京）挨個的都想去體驗一次。

跑步已然成為了我生活中的一部分，這就好比每天都要吃飯，睡覺，刷牙一樣。跑步會上癮，跑步會傳遞，跑步會對你的生活產生一系列的正向連鎖反應，跑步會讓你以另外一個視角看待這個世界和生活.....對於想要開始跑步的人，我想對你說，跑步你值得一輩子去擁有。

至於我是如何踏上跑步這條不歸路的，我會分三個篇章來闡述：

我是如何踏上跑步這條不歸路的（一）：為什麼要開始跑步？

我是如何踏上跑步這條不歸路的（二）：跑步，我經歷了哪幾個階段？

我是如何踏上跑步這條不歸路的（三）：跑步3年半，帶給我哪些改變？

為什麼要開始跑步？

對於每一個想要跑步的人來說，其中緣由我想不外乎是減肥健身、緩解壓力這兩種。2014年不知從什麼時候起，朋友圈裡面開始流行嗮跑步了；晚睡、久坐、經常性的加班，自己的啤酒肚也是一天天的突起，精神面貌也極顯憔悴，容易疲勞。機緣巧合的是，這段期間突有一天上網，看到了萬科總裁郁亮的一句話，只有管理好自己的體重，才能管理好自己的人生。

為了改變那個不滿意的自己，我的跑步之旅開始了。為什麼選擇了跑步這項運動，因為它簡單、便捷，不需要突破太多產地、隊員上的限制，只需換上短褲、短袖，運動鞋，就可以開始了。幾乎人人、任何時間和地點都可以，沒有準入門檻，只要你想。

我想大多數跑者最開始跑步的理由很簡單，隨著跑步的深入，你會陸續突破第一個5公里、10公里，甚至半馬、全馬，由最開始的菜鳥變成了跑步達人，甚至是全國各地「打飛的」跑馬的達人。我曾今在2017年3月份做飛機去參加無錫國際馬拉松，當時整個機艙幾乎超一半都是去跑馬的，何等的壯觀。在人短暫的幾十年當中，能夠找到自己喜歡做的事是非常美好，值得珍惜的。正如吳曉波所說的，人生是一場浪費的話，要將生命浪費在美好的事物上。

為什麼開始跑步？跑步對我，意義到底是什麼？在整個跑步進階的不同階段，我想不同的時期將會有不同的答案。這裡有人可能會說，不就是跑個步，還能有多大的道道，能有多大的意義呢。我只能說，你不是一個跑者，你需要跑起來才能體會。

偶爾做一件事可以稱作喜歡，經常性做一件事勉強稱作熱愛，一輩子孜孜不倦，不帶任何功利性目的做一件事的叫做信仰。一輩子，你不想成為一個專家都難。

著名的日本暢銷書作家村上春樹，在他決定寫小說的第二年，也就是33歲時候開始跑步，迄今已跑了31年，他用3小時27分跑了自己的馬拉松最佳成績，並且每年至少參加一次全程馬拉松，跑步在他的創作生涯中也起到了很大作用。為了總結跑步的心路歷程，他寫下了《當我跑步時我談些什麼》，記錄跑步對他的意義。

堅持跑步30年，堅持寫作30年。村上不哭，總有一屆諾貝爾文學獎屬於你。（村上6次入圍卻失之交臂）。村上，不老男神，我的偶像。

「我超越了昨天的自己，哪怕只是那麼一丁點，才更為重要。在長跑中，如果說有什麼必須戰勝的對手，那就是過去的自己。」 -- 村上春樹

未完待續。