8周型男CYCLE教學
02-13
有人喜歡磐石般的肌肉,有人喜歡健身網紅的體型,也有人喜歡李小龍般的精細。。。而對於健身健美這一塊,每個人的偏好各不相同,每個人的審美更是各有所愛,今天我們就來針對型男的體型做一個教學CYCLE,好,廢話少說先看計劃:
特力補+美睾酮+口服美替+氧雄龍+科倫特羅+T3+牛磺酸+魚油+克羅米芬
目的:減脂、減少皮下儲水 、增加高質量肌肉
時長:8周
使用方式:純口服
優勢:副作用極低、溫和搭配
其中牛磺酸、魚油是輔助的,克羅米芬是PCT使用。
解讀方案:
1、前4周使用「特力補+美睾酮」:降低雌激素、增加高質量肌肉,為4周後減脂做準備,我們強調過無數次肌肉含量越高,基礎代謝也就越高!因為特力補帶來的增長全部是瘦體重也就是說純肌肉;
2、4周後我們開始使用其他藥物:
2.1、口服美替、氧雄龍能幫你帶來瘦體重的同時,並且不斷的讓體脂降低。美替是可以用在備賽期間的減脂聖葯,美替可以增長爆髮型肌肉。氧雄龍一直都是減脂期間的瘦體重首選,氧雄龍和美替的疊加可以讓這個效果發揮到更加極致一些,並且防止在科倫+T3加入刷脂後分解肌肉的可能;
2.2、每天1粒魚油可以降低體內的膽固醇含量;
2.3、科倫特羅幫助產熱因子,留下瘦肉。加上T3的加入無疑會快速的刷掉體重。
2.4、牛磺酸輔助科倫與T3的刷脂效應。
最後我們在用克羅米芬進行內源恢復PCT。
結果參考, 合理訓練、飲食的情況下:
1、如體脂含量在20--25%的肥胖人群使用該方案8周後能有效的降低體脂; 2、增長5公斤左右純肌肉;
3、漏出腹肌。
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