那些吃播博主是如何做到狂吃不胖的？
前有木下，後有密子君
還有韓國賓士小哥他們是怎麼狂吃不胖的呢？
我第一個知道的吃播界大胃王，就是日本的木下，然後再b站知道了密子君和賓士小哥。
在我節食減肥的那段時間，非常喜歡看木下吃東西，看著別人吃下去那麼一大堆的東西，自己也感覺到非常有滿足感；
而且很奇怪的是，看他們吃，和看傳統的美食節目不同，不會產生特彆強的食慾。
同時還非常羨慕，為什麼這些人看起來瘦瘦小小的，能夠吞下這麼多的食物，她們為什麼都不怕胖呢？
在日本的一期節目中，醫生對木下做了如下猜測：
- 木下的血糖可能比較低，容易感到飢餓，所以可以一直吃吃吃。
- 木下的褐色細胞比較多，所以可以快速消化食物
- 木下的胃比較大，可能胃部排空很快，沒有消化就進入到腸道了。
但是檢測發現，木下的血糖檢測很正常，吃完100個壽司之後，血糖飆升。
褐色細胞也是正常標準。
PS: 褐色脂肪細胞可以燃燒卡路里，有助於減肥。
食物進入胃部之後，也沒有流入到腸道，全部都堆積在了胃部。
科學表明木下和我們一樣，都是正常人，並沒有天賦異稟。
那麼每天吃下的這麼多的食物，究竟是怎麼消化，才讓她們能夠狂吃不胖的呢？
首先，我們來回想一下，如果自己吃的特別多，12分飽的時候，除了胃裡漲到難過，好像沒有力氣再走路了，別說是再多吃一口，就是看到食物，都想吐了。
但是，這些大胃王吃播們，不僅是要吃下好幾斤的食物，而且很多還是天天吃，飲食健康的人，單單是想想這波操作，都會覺得胃已經在抗議了。
木下說過自己是有鍛煉的，好了，那麼我們來看看每種運動所能消耗的熱量。
可以看到每小時消耗熱量最高的是游泳，但是我們都不是菲爾普斯這樣的職業選手，每天需要在泳池待很久；所以排除掉可以長時間游泳的可能性。
按照每小時可以消耗500大卡來算（算是運動的常規熱量消耗），木下們大概每次會吃掉幾千甚至上萬大卡的熱量，去掉每天的基帶消耗，那麼至少需要幾個小時的鍛煉才可以。
但是每天運動幾小時，普通人很難承受這項負擔。
還有種可能就是：消化不好，吃完都被排除體外了....
當然最差的可能性，就是催吐了...
不過這個沒有石錘，我們就不再往下繼續聊了。
總之，到目前為止，我一直都沒有找到她們狂吃不胖的原因，畢竟木下現在也胖了10多斤不是；
這說明了什麼呢？ 不管你是不是真的天賦異稟，狂吃不胖，時間總會告訴你答案，不是吃不胖，是你吃的還不夠多，還不夠久。
暴飲暴食對腸胃和身體都是非常大的負擔，我們不是吃播博主，所以對自己好點，不要讓自己處於長久的飢餓和狂吃當中；
不管是真的吃不胖也好，還是吃的胖也罷，25歲到30歲這段時間，身體的新陳代謝速率開始減慢，基礎代謝率下降，如果還是保持和之前一樣的飲食，很快都會開始有小肚子的。
好好吃飯，好好鍛煉身體，不要被各種視頻當中的狂吃不胖所迷惑。
我們都是正常人，好好對待自己
網上的視頻和段子看看就好
莫要被這個浮躁又不安的社會帶動著
自己也變得浮躁了
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