加班的毒，嘗過才知道

上班就像炒菜，炒生了不能吃，炒糊了不好吃；能力是鍋，任務是菜，我們每個人都是廚師，炒出一道道黑暗料理。有的人吃得津津有味，有的人食不甘味！

當能力配不上夢想，還有加班可以想像

有一種加班叫回鍋，於我而言，是心理需求。當我陶醉於自己對一件事情的熱忱且願意為之付出的姿態時，我將此自定義為「青春」。

在我在剛畢業那兩年，超過一半的周末都貢獻給了加班。一是信仰：當時公司的創始人有一段著名的發言：「假期是拿來超越競爭對手的！」，我，信了；二是榜樣：公司的管理層身先士卒，時常在周末探討組織架構、業務發展、銷售策略，而公司也相對開放，小白如我，可以任意旁聽，待在他們身邊，讓人心安；三是唯一：單身且離家千里之外，加班似乎是唯一的選擇，假如一件事情在我們的生活中佔有絕對的比重，那麼為他付出再多精力與時間又何妨呢？

這種班加得可能算得上理所應當。每當周末走在公司外那條長長的人行道的時候，我都在想，我應該是做出了這個階段做的最應該做的事吧。用一倍的時間，去追逐那些能力出眾者一半的成效，似乎是沒有能力的人選擇的可操作性最強的路。

把菜炒糊的，大約是不想關煤氣灶

有一種加班是干炒，味道沒變好，菜已炒糊了。

顏如晶在《奇葩說》中說，熬夜打遊戲、吃宵夜很快樂，可熬夜什麼都不做，就乾熬，就熬，那叫失眠，不快樂。乾熬的加班也一樣，為熬而熬，能力沒提升，產出沒增加，白白耗費了時間。領導不走他就不走，旁邊的同事不走，他就不走，乾熬。

這種班加得百無聊賴，我想沒有一個人是願意的，但很多人都不得不這樣。有能力做事的人不能不加，因為他擔心自己走得早功勞會寫上別人的名字；沒能力的人不能不加，沒有功勞只有苦勞來湊；想表現的人不能不加……每個人都吃著自己的干鍋糊糊，嘴裡嚷著腸胃不適，傷了身體，累了自己。

並不只有家庭主婦才會煲湯，也並非所有的湯都有營養

有一種加班是濕炒，往菜里加水，把菜炒成了湯，每頓都吃得很飽，還是營養不良。即使吃上五大碗，也不夠身體所需的能量。

互聯網流傳的作息時間：

早上10點：到公司、開電腦、倒水、上廁所

10點半：開始工作

12點：吃飯、聊天、午睡

2點：午睡起床、倒水

2點半：開始工作

6點：吃飯，溜達

8點：工作

晚上10點：回家

算上期間接騷擾電話、刷朋友圈的時間，看起來一天12個小時的工作，可能也就那麼3、4、5、6個小時。這種班加得不知所謂，每個人都喝著自己的湯，撐壞了肚皮，也沒吃飽，每天飢腸轆轆，大概不是貧血就是脾虛。

人在江湖，加班正常，可不是所有人都炒出了味美的菜。多少人的鍋炒糊了，多少人的菜燉爛了呢？

願我們都有一個激情燃燒的青春歲月，也願我們炒出的菜有滋有味，不要吃壞了肚子、撐壞了肚皮，負了今天，丟了自己！